第1251章 运动女郎（1 / 2）

陶紫诺做好了饭，叫人出来用餐。

方蕊管王言心叫：“嫂子！”还把饭菜端到她手里：“让我哥带你回家看看，我大娘肯定很满意！”眼神瞥着方旭，幸灾乐祸的意味，让方旭自己领悟去。

王言心嘴唇发肿，先闹个大红脸。

方旭面不改色，拿出四颗淬体丹分给她们：“我不可能每天都在，你们体魄强健点，遇到事情，有个自保之力。”

吃过饭，四个女子都换上紧身运动装，跟着方旭到附近找了个叫元力释放的健身房，交了体验的钱，服用了丹药，准备潜能开发。

貌美如花、身材顶呱呱的四个美女，把所有男性是目光都吸引过来。

健身教练都想发展新学员，也靠过来，一心想指点。

其中一个男教练，块头、三围远超普通女性，眼睛不停扫视，不时流口水。

“美女，报我的名下吧！我带出来的学员，出过健美冠军。我叫原力君，是最优秀的健身教练”。

“用不着！”王言心说道，和三个小妹上了跑步机，一开始就调到了最大速度。

原力君不想放过肥羊：“小心，你们刚训练，不能一下子就这么……”

但四个女子，开始了亳不节省体力的疯跑模式。

什么节奏、呼吸，都没哪个讲究，怎么快怎么来。

一分钟后，都喘着粗气，香汗淋漓。

原力君以行家的口吻：“学会调整，才能达到锻炼效果。来，跟着我的节拍”。

方旭笑道：“你还是看着比较好，你教不了他们。”

“你谁呀你？”原力君擦下口水，不满的瞪他一眼：“美女们，为了好身材……”

周围却是惊呼：“速度越来越快了。”

王言心四个除了陶紫诺，平时都是不爱运动的人，早都有快要把肺喘炸的迹象，但是速度丝毫不减。

四双大长腿变换，还在提速。

原力君再笑：“这种锻炼方式，很伤身体的，准备叫救护车吧！”

可是五分钟过去了，四人还在跑动。

有人凑过去看：“时速……每小时三十五公里，达到电动车的最高速度了。”

关键是，四人喘息越来越弱，呼吸越来越平稳了。

“十五分钟了！”

“二十分钟了！”

“半个小时……”

周围人数着，感叹超人的体力。

如此长时间高速跑动，比专业运动员都厉害了。

而且，四人越跑越精神。

“一个小时！”有人高喊。

这种成绩，原力君都差远了。

方旭递过毛巾、矿泉水：“快点补充能量，开始下一个项目。”

四个女子很快就到了力量训练区。

原力君看着四人，眼热不已，又给出专业建议。

“运动完至少要休息十五分钟……”

可众人的关注点都不在他，想看四个美女又创造什么奇迹。

刚开始，四人举起四十斤的哑铃都觉得吃力，但还在要求加重。

五分钟后，四人改举八十斤的杠铃。

十分钟后，一百六十斤。

原力君脸红脖子粗，这是砸饭碗吗？还怎么把这四个美女拉到自己健身队伍里？还怎么进一步哄到床上？

他故意上前，把王言心的杠铃重量加到二百斤重。

方旭皱下眉头：这教练不老实！

不过王言心抗住了，缓缓举起。

“这……”原力君气恼，看方蕊年纪最小，给方蕊也加到二百斤。

方蕊稍微晃了晃，举起来了。

原力君暗怒：“我还就不信了。”

他忙来忙去，累的满头大汗。

每个人的重量都加到六百斤了。

方旭笑笑：“那个谁，多谢你帮忙了……活动下肢体吧！”

原力君差点晕倒，他给人干活呢？

四个女子外表顶多纤瘦了些，举着哑铃，做起了跨步跳跃。

再有种的男人也不敢这样玩。

又十分钟后，四人都放下，大气不喘。

方旭伸出大拇指：“还有反应能力。”

这健身房，有高级客户准备的网球场，专门的发球器。

其他人不训练，都看着四个美女如何焕发小宇宙。

也不用球拍，发球器发出的球，空手来接。

优美的身段，一个不落，每一个网球都接到手里。

引得众人接连赞叹。

原力君看不下去，他才是专业人才，他都做不到。

只见他到发球器后，动起手脚，把速度调到最大。

网球高速接连发射。

四个女子有点手忙脚乱，但是全都接住。

原力君还不服气，再加了一筐网球，按动开关。

四人却越来越游刃有余了，如同翩翩起舞，接连制造奇迹。

到最后，甚至有点悻悻然，心不在焉一伸手，就能接住网球。

方旭拍拍手：“精彩！洗个澡，我们撤！”

四个女子的各方面都超过常人一大截，开心的说笑着，进了洗浴间，以后她们遇到危机不用再向方旭求援，普通事