第7章 《五禽新书》（3 / 4）

地教你如何调整呼吸，什么时候该吸气，什么时候该呼气，如何屏息，怎样才不会岔气……

当然，说起来简单，做起来难，改编出《五禽新书》的袁硕，五禽戏其实好改编，但是为了改编出匹配的呼吸之法，袁硕废了很大精力。

所以《五禽新书》在银城古院不稀奇，很多人其实都会，袁硕藏了一手的就是其中感觉不太重要的呼吸之法。

而这呼吸法，袁硕也就传给了自己几个学生罢了。

此刻的李皓，呼吸急促起来，开始不断调整。

一整套猿戏，其实时间不长，从头到尾也就三分钟左右，三分钟，足够让一个成年人在这种高强度的快速移动下精疲力尽。

李皓练了三年，到现在也不过能勉强做完两次，6分钟左右就会力竭，有些爬不起来。

而他的老师，七十多的人了，体力比李皓都要充沛，据说最高纪录是做了五次，持续了15分钟。

这种高强度，高速度，灵活度极高的动作持续15分钟，李皓一直是不太相信的。

遇到危险，若是能如猿猴般逃跑15分钟，持续不泄力，那安全度会大大增高。

当然，此刻的李皓没心思多想了。

在黑豹有些目瞪口呆的眼神下，李皓迅速移动。

家中的桌椅，沙发，茶几，墙壁……都成了李皓的借力点，整个房间，只能看到李皓不断挥洒汗水的身影。

“两次了！”

第二次回到原点，李皓呼吸有些不稳了，却是感觉自己还有余力，他眼中顿时露出喜悦的光芒。

神秘的星光能量，有什么其他好处他不知道，可此刻李皓感受到了一点，这玩意能增强自己的体力，也让自己的身躯好像更加轻盈了一些。

以前做猿戏，李皓总觉得有些不太舒服，身体太沉重，每一次跳跃，每一次借力，都很费力，也很累。

可今日，好像轻松了一些。

“也许我还可以再做一次！”

李皓这时候才有时间看自己的肚皮，之前肉眼可见的星光好像消散了许多，可李皓皮肤表面，好像浮现出一层淡淡的星光。

当然，这种星光很快也会消散，但是李皓能感受到，这些星光被自己吸收了许多。

这一刻，李皓心中微动。

神秘力量，到底是什么？

巡夜人中的高手，为何神秘？

他不太清楚，这些人是身手好，还是和红影一样，具备一些特殊的能力，比如说别人看不到，比如说会放火？

若是单纯的身手好，那李皓觉得，自己都不需要了解巡夜人，也许自己这么喝水下去，持续锻炼下去，自己身手也会越来越好。

“继续！”

李皓顾不得去想了，此刻的他，心情极其亢奋。

虽然很累，已经练了两次，可他觉得自己还能继续坚持下去，关键在于，那些泡出来的水，他还没喝完呢。

再次喝下一大口泡剑水，李皓再次腾跃起来。

……

“楼上又来了！”

与此同时，二楼的老邻居骂了一句，以前李皓也喜欢在家锻炼，不过持续时间不长，一般也就几分钟完事。

今天倒好，这是磕了药了？

都半个小时了，楼上还有动静。

这老楼的隔音可没那么好，若不是那小子现在是巡检，二楼的大妈都准备上门开骂了。

……

“砰！”

来回练了好几轮，休息一阵，喝口水，继续练。

这一次，李皓没有和以往一样，练个两次就停。

一直到碗中的水喝完，李皓这才如同沙袋一般，重重砸倒在地，一瞬间觉得连起身的力量都没有了。

“呼！”

大口喘气，很快，李皓闭嘴，开始按照《五禽新书》的呼吸法，来调整呼吸。

刚锻炼完，大口呼气不是很好。

《五禽新书》上有说明，这时候还得慢慢调整呼吸，不然前面的锻炼效果，那得浪费一大半。

“呼……”

李皓调整了一阵，眼中满是喜色。

九次！

当然，不是连贯的九次，中间有过停歇，自己老师说的五次，那是持续不断的情况下，李皓并未打破自己老师吹牛说的记录。

可今日，李皓之前也做过一次三连贯，坚持了9分钟！

而且之后，他还有余力继续锻炼，这就很可怕了。

“这水……神水啊！”

李皓想到这，倒吸一口冷气，难道巡夜人或者那红影，都是通过这种手段强大自己的吗？

自己只是第一次喝，第一次接触，就感觉效果好的超乎想象，体力感觉比以前充沛的多。

那些人，若是持之以恒地锻炼，哪怕不能放火，不能具备那些超能力，也极其可怕了吧？

“我……可能小看了巡夜人，这些人若是每天都这样提升，不动用超能力，旋涡三代真的可以打中他们吗？”

几乎不可能！

旋涡三代有效射程不过50米罢了，对方在50米之外，李皓没有准头可言。

在50米之内，李皓觉得，可能自己都来不及开枪，对方就近