第二十一章：八角玲珑阁之三昧真火（2 / 2）

发热。至于命门以上，先保证命门以下半身，从骨至血肉皆观想至发光发热再修命门到头的半身。修命门至头的半身，要修至下半身皆筋骨血肉发热后，再由命门上行背部，再由背部经头面下行胸肚部。注意：是从命门之火扩展全背，从内到外，从骨到肉的发热，不是指任督二脉发热，而是从下到上，从骨到肉的片状上行。三：单单意守命门发热，由命门先天精气自行冲通气脉，自行充满骨髓。修三昧真火、精化气、骨脉是一体的。三昧真火主要是心念不离下半身。心即气，气即是生命的能量。人心就如天上的太阳，阳光所照之处，生机无即。人的心平时最少想到的地方就是下半身及后，所以人下半身及背部是人身的冰山，心念要时时不离下半身及背后，这样才能打通骨脉，才能使先天精不化凡精。修三昧真火、精化气、骨脉，大至是息静心止。息静心止，则命门真火自然起，再由命门火从骨到肉，气光暖自然遍全身，是为无为法。有为法则是意守命门开始，然后从下到上，从里到外，从骨到肉，观想气光暖遍全身。至筋骨血肉气光暖充满时，全身的白骨流光，血液变白，皮肉经脉气行似光流飞星时，才是真正的精化气，里外气脉全通。听到这老头子教我的时候，我已经领略到了精髓，然后在这老头开始吹自己如何修炼的时候我已经完成三昧真火最后一步！随着一整耀眼的金光闪现，我就像立地成佛一般发着光，盘腿坐在地上的我缓缓睁开眼睛！