第265章 传授(1 / 3)
肖旭一摆出太极起手式,就感觉像是习练了太极五六十年一样,身体本能的就做出了下一个动作,整个动作行云流水,就是呼吸也自然而然的配合起了身体。
起先整套动作肖旭没有感觉到任何的特别,也就是做到位之后能够拉伸身体,和别的锻炼一样能够拉伸筋骨进而锻炼身体。
可是当肖旭打完一套太极之后,就感觉身体微微发热,有股热气从身体中升起,不像是气功里说的气从丹田。
作为曾经的气功热,他还是明白丹田的,人体有三丹田,上丹田在脑袋,中丹田在胸口,下丹田在肚挤。
而这个热却是浑身升起,更像是浑身肌肉骨骼在得到锻炼之后升起的热,这也很好理解,摩擦生热,身体在运动中自然会摩擦,而且运动中会消耗能量,消耗能量就会发热这也是正常的。
所以浑身发热也能理解,并且很科学,就像是运动会发热流汗正常。
这种热,让肖旭感觉很舒服,决定再打一套太极。
肖旭再次打起太极就感觉不对了。
随着太极开始,配合着呼吸,产生的热量并不是朝身体外散发,而是随着动作和呼吸被引导,热气慢慢的被汇聚到一起,随着某种神秘的线路开始运转。
最后进入下丹田被存储起来。
不知不觉中肖旭打完了一套太极,他惊疑不定的感知着下丹田,只感觉那里像是被点燃了一根蜡烛,暖暖的随时散发着微量的热能。
这!
这就是气?!
原来这就是气!
气并不是人凭空想象的,它是一种身体能量,被收集起来,这种能量从身体中产生,自然能被身体吸收和在身体中运行。
所谓的存想身体里有股气,那都是幻觉罢了——
而真实的气却是收集在运动中产生的热量,存储在丹田之中。
气不同于气血,气血是力是血,而气却是能量,原来如此!
肖旭身体里的这股气还太微弱,什么都做不了,但是他相信当气足够多的时候怕是能够拥有很多莫测的能力。
比如务农纲要中的医术篇上的运气针灸,他一直搞不懂,现在算是明白了。
要是早学会了气,女儿的脑癌哪用得着那么麻烦?他只要有足够的气再用针灸绝对能够很轻松的治疗。
不过,也还好,他的气属于养身,等气足够之后,就能用气给女儿按摩,调养身体绝对有用。
肖旭继续练起了太极,八段锦,五禽戏——
顿时只见肖旭在院坝里一会儿像是动物一样上跳下窜,一会儿有犹如处子一般慢吞吞的打着拳——
不断的把气存储到丹田之中。
一个小时之后肖旭停了下来,身体存储气不是无限制的,一个小时之后,气就不能再存入丹田了,也不知道是什么原因,只能明天再试了。
吐出一口热气,打完最后一式收功。
这时候才发现女儿和韩童还有道生站在他身后,都在模仿他打拳。
肖灵儿是觉得好玩,韩童是看大姐都做了他也不能落后。
太极道生熟的不能再熟,肖旭一打他就被吸引了,好多地方以前不懂,看着肖旭的动作和呼吸顿时恍然大悟,老道士都没有师傅厉害。
果然师傅就是师傅,崇拜之情犹如滔滔江水一发不可收拾。
肖旭看着女儿模仿心里一动,既然证明这些养生气功确实有用,干嘛不教女儿?还等自己高深之后给女儿按摩?这不是多此一举?
“灵儿,喜不喜欢,爸爸教你啊。”肖旭看着女儿问道,看女儿喜不喜欢,应该是喜欢的不然干嘛跟着他练?
“嗯嗯,灵儿喜欢那个像是仙女姐姐跳舞一样的,灵儿也要学舞舞。”肖灵儿一张小脸红扑扑的比划着一个动作。
肖旭一看顿时一笑,是养身气功里的升仙功,练起来缥缈如仙,动作像是飞仙一样,美丽缥缈,说成舞也没有错。
“好,爸爸教你。”肖旭点着头说道。
接着想到,女儿一个人练,怕是练没两天就没兴趣了,得给她找点伴,于是看向了韩童和道生。
“你们俩也一起来吧。”肖旭对着两人说道。
“好。”韩童一脸高兴的说道,只要能和大姐一起啥都行。
“——”道生一脸无语,他想学太极啊,这个像是女人跳的,让他一个男孩子跳,好羞耻的,搞不明白韩童干嘛答应——
现在大家都看着他,他也只能答应了,毕竟师傅肯教功夫,他还有什么好挑的,只希望练好了之后,能让师傅教他太极。
"好,我现在就教你们。"肖旭立马就进入了教学模式。
务农纲要上可是有教篇的,呃,虽然都是讲解怎么教驴子,马和牛,不过教人也差不多。
拿出鸡毛掸眼神锐利的看着道生和韩童,女儿他肯定是舍不得打的。
教就要靠鞭子,打怕了自然也就会了。
韩童和道生顿时感觉背脊一凉,像是被某种凶兽盯上了一般。
“师,师傅你拿着鸡毛掸子要掸灰吗?”道生看着肖旭问道。
“要学,自然就要有学的态度,学错了挨打,学不会挨罚,明白没
↑返回顶部↑