第447章 内部选拔（1 / 2）

花滑有5个基本技术：滑行、步法、急停、跳跃、旋转。

徐教练就从这五方面，检查这群姑娘们的水平。

其他人都已经测过了，只剩下乔薇。

徐教练见她一个人训练时没偷懒。不再暗中观察了，直接推门走进去。

“乔薇，过来！”他拍了拍手。

乔薇的下腰动作停住了。

她直起腰杆，朝徐教练走去。不过却是鸭子走路式的点冰。

徐教练嘴角抽了抽，与他一起进门的安教练，已经捂住眼睛。

不过眨眼工夫，乔薇又恢复了滑行。

画风突然从在海边奔跑的猴子，变成了仙气飘飘的仙女。

“习惯，习惯动作。”乔薇为自己辩解道。

徐教练翻了个白眼。听说乔薇这姑娘，有一身真功夫在身上，她的习惯该不会是站桩吧？

徐教练这一联想，瞬间觉得乔薇刚才用冰齿走路的姿势，像在走梅花桩。

他理解地点点头，开始给乔薇测试了。

短短一周没见，徐教练惊讶的发现，乔薇的花滑水平，突飞猛进了。

滑行没问题，步法也没问题。至少已经掌握了蟹步和鲍步。

难点都掌握了，简单的还不手到擒来？ωωw.cascoo.net

不过联想到乔薇连滑都滑不稳，却能在冰上做后空翻，他决定再看看，先不要下定论。

急停乔薇也能做好。

如今只剩下跳跃和旋转了。

关于跳跃，徐教练没正式教乔薇，只是让她从纸张上了解。徐教练就不测了。

不过乔薇动作连贯的做了一个“后外点冰两周跳”。

嘶——

“你能做2t了？”徐教练倒吸一口气。

乔薇点点头。既然要赶上旁人的进度，上周她看到赵小婉在练这个跳跃动作，所以她也练了。

“你已经赶上进度了！”徐教练道。

“老徐，这个2t难吗？刚才我看有个高个头女孩做过，好像很厉害。”安教练微笑。

在忽悠人方面，这些教练们很有默契。

徐教练与对方眼神一碰，就知道对方的想法了。

“不难。算难度系数低的跳跃。”徐教练眯起眼睛和善微笑道，“乔薇，你还掌握了什么跳跃？”

乔薇右脚点冰，转身跳跃，身体腾空逆时针旋转，做了一个“后内点冰两周跳”。

“2f!”徐教练这下真的惊

。了。

没想到顽石这么快就进化成了美玉。完成了质变！

徐教练感受到了意外之喜，不过没有表现在脸上。

“这动作难度比刚才稍高。不过同样是两周跳，勾手跳和阿克塞尔跳，得分更高。”

“阿克塞尔跳，我也会！”乔薇说话大喘气道，“不过只能一周跳。”

再多，她落地时站不稳，又得后空翻了。

乔薇现在已经知道，后空翻是扣分动作。

徐教练亮起来的眼睛，黯下去。

阿克塞尔二周跳3.3分，三周8.5分，四周15分！

怎么不让他心跳加速？

不过一听乔薇只会一周跳，他目光就平静了。

阿克塞尔一周跳(1a)的技术分是1.1分。在徐教练心中起不了波澜。

聊胜于无。

如果他知道，乔薇以站得稳来算自己完成跳跃。一定会提醒对方：傻姑娘，失误也有技术分！

不怕跳跃落地失误，就怕连做都做不到。

“不错。”徐教练点点头鼓励道。cascoo.net

他在测试表格里打了几个勾，合上装表格的文件夹，夹在了自己腋下，询问起乔薇。

“你怎么进步这么大？回家练习了？”

乔薇点点头，“我每天晚上都练。”

“几个小时？”

“三个小时。”乔薇诚实道。

“三个小时！”徐教练提高了嗓音。

“徐教练……再晚宿舍就关门不让进了。”乔薇委屈道。

“不，我不是嫌时间少。”徐教练眯起眼睛，再次认真的好好打量乔薇。

他是觉得每天才三小时，乔薇的进步太大了。

突然体会到了安教练的快乐。

美美的和安教练吃了一顿海鲜火锅。第二天，乔薇已经能完成阿克塞尔两周跳。

徐教练这下发现，自己似乎招来了一个妖孽？

他之前让乔薇一个人占场地，是怕对方那狂放不羁的凌乱滑冰步法伤到人。

可现在乔薇赶超上了所有人的进度，徐教练仍然安排乔薇单独训练。

这回是不想让别人，拖累了乔薇的进度。

乔薇的现场教练，从一对一指导，变成了三个教练围着乔薇一个人转。

这下效果更明显了。

乔薇是一块琢玉。徐教练越看对方，心里越欢喜。

“我要早几年遇上乔薇，该多好呀！”他看到乔薇身上的潜

。力，开始惜才了。

这届冬奥会，花样滑冰女子单人滑，九州只争取到一个名额。所以乔薇想要参加，得等下届。

四年