111 我该怎么办？（1 / 3）

夏梵星重新在椅子上坐了下来。

宁有光问：“每当你感到不快乐，很内疚，还有备受责难时，都是处于一种什么样的状态下呢？”

夏梵星一动不动，陷入沉思。

许久，他说：“感觉自己像个孩子的时候。”

“好，那这种状态在心理学上是说你正处于‘儿童自我状态’。”

“所以这种状态是很坏的吗？”

“人的状态没有好坏。”

“没有好坏，那我为什么会感觉不好？”夏梵星有点情绪了。

“‘儿童自我状态’是由我们童年残留遗迹搭建而成，包含我们小时候所体验的所有情感，随着年龄的增长，我们幼年时具备的这几种情感，会演变成我们自我行为模式的核心，融为我们自身的一部分，去定义我们一生的行为，这些基本情感包括快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧，成人一旦进入‘儿童自我状态’，他的行为模式就会跟小时候一样，和实际年龄没什么关系。”

“所以，我才会是现在这样的？”

“这只是一半，在人成长的过程中，除了有自身情感主导行为模式外，最重要的是父母，他们从一开始就对孩子的意识产生影响。有些父母在孩子恐惧或者悲伤时，会给予爱和呵护，孩子得到爱和呵护了，会转变情感模式变的快乐；有些父母则会无视孩子的恐惧和悲伤，会更加严厉的管教，以怕他‘宠坏’为名，孩子的恐惧和悲伤将会加深，虽然他看起来可能已经平静，不哭不闹。”

夏梵星回想着自己长大的过程，自嘲道：“我以前从未想过，父母对待孩子的方式，会对孩子有这么大的掌控力，可是，每个孩子也没有选择父母的权力啊。”

“你说的对，父母很少有是有意识的去伤害孩子，他们只是把自己的观念和行为无意识的传递给了下一代。”

“那我该怎么办呢？”夏梵星感觉有点窒息。

“所以，孩子长大后，一旦意识到父母的行为和观念对自己造成了伤害后，就要懂得去调整自己的基本行为。”

“那我该怎么去调整？”

“好了，今天的时间已经过去很久了，下一次我们再根据今天的问题进行探讨吧。”

夏梵星一愣，没想到今天咨询的时间会过的这么快。

他拿出手机一看，发现已过去了三小时。

他感觉有点愧疚，习惯性低下头道歉：“不好意思，耽误宁老师这么久。”

“我一直都知道时间，所以你不必觉得愧疚，只需按时给我付费就行。”

“好。”夏梵星刚舒了口气，想说谢谢。

却听到对面温柔的宁老师，一点也不温柔的给他这个病人布置了任务：“下周我要出差，给你留个作业，你回去好好回想一下你的童年，想想还有什么深刻的记忆是让你痛苦难忘的，作业做好了，发给我，我们一起看看能从中悟出什么来，下下周见。”

“宁老师，我最讨厌做作业了，能不能不要做？”夏梵星暴躁了。

“可以不做。”

“太……”

“那我们的合作就此结束。”

“……”

……

出差前，宁家的familyday。

周末的下午，窗外淅沥沥下着雨。

屋内萦绕着淡淡的暖香，是家里的女主人点的熏香。

宁有光和宁有余两姐弟抱着盘子，坐在沙发上吃樱桃和山竹，外加闲聊。

“小鱼，姐姐怎么感觉你最近话少了？”

“嗯。”宁有余吐掉嘴里的樱桃核。

“嗯是几个意思？”

宁有余继续吃樱桃，不说话。

宁有光看着他，眸光微转，问：“我们家小鱼最近在学校里是不是老师和你说什么了？还是遇到了什么不开心的事。”

明锦心坐在他们对面，翻最新收到的时尚杂志。

听到她的话，抬起头来看向他们。

“老师说，中午午休的时候不遵守约定，说话打扰到别人，就没有下午茶和水果吃了。”宁有余皱了皱眉，吐掉樱桃核，说。

“所以，你现在变得不爱说话了？”

“老师还批评我了，说我要是表现不好的话，就没有奖励了。”

明锦心放下杂志，“老师真的是那样说的吗？”

“对。”宁有余面色认真的看着妈妈点头。

“那你把老师的话给妈妈复述一遍好不好？”明锦心看了眼宁有光，声音放柔和了些。

“老师说，你们要是不遵守规则就没有水果吃了，玩游戏也要排在后面啊，听到了吗？”宁有余学着老师的口吻，把老师的话复述了一遍。

“有余，老师如果是这样说话的话，那妈妈没有感觉她在批评你诶，她只是给全班的小朋友制订了规则，不是针对你的。”

宁有余皱巴着小脸：“可是，她说的话让我听了很不开心，很难过啊，妈妈你去跟老师说一下吧。”

明锦心有点发愁，却还是耐心的道：“可是老师给全班同学制订的规则，妈妈是没有办法跟她沟通，因为你一个人不接受，就去改变的。”

宁有余撇了撇嘴，继续吃樱桃。