第27章 锻炼身体从广播体操开始（1 / 2）

自那天起，颜夏每天早上起来就是练功。她倒也是问过能不能在凌晨修行，以此代替睡觉。结果是收获了顾淮同情的眼神。

“少看点玄幻吧。”

颜夏：“……”

看来小说真的只是小说。

但也是修炼第一天开始，顾淮就要求她每天晚上都要进行冥想。

这是温养神魂的特殊技巧？

顾淮却是这么回答的：“不，就是比较有技巧的发呆方法，可以让你睡得好点。”

颜夏缓缓打出个问号，“睡得好点？”

“你要听传统解释还是现代解释？”

“呃……两种都说一下？”

顾淮瞥了她一眼，开口说道：“人之所以生者，精气也。能为精气者，血脉也。血脉竭则精气灭。人之所以聪明智惠者，以含五常之气也。五常之气所以在人者，以五藏在形中也。五藏不伤则人智惠，五藏有病则人荒忽，荒忽则愚痴矣。形须气而成，气须形而知。天下无独燃之火，世间安得有无体独知之精？”

“……”颜夏掏出了手机，“你能不能再说一遍，我记一下。”

这种老祖宗的智慧得记笔记的吧？对吧？这听着就很高大上啊！

顾淮说，“有什么好记的？绕来绕去就一个意思，你的精神需要身体支撑，只有身体好了精神才会足。所谓神魂不稳，本质上就是精神上的疲倦、衰弱，你的身体足够强健，就能让精神逐渐好转。但是同样地，睡得不好，身体也会被拖累。所以，”顾淮狞笑着把她推到蒲团上，“夜里不许玩手机，好好冥想，十点钟就得给我睡。”

“……”

过了两天，顾淮又开始要求她做广播体操。

你没看错，是、广、播、体、操。还是第八套广播体操。

颜夏一瞬间梦回中学。她中学都从时代在召唤换成舞动青春了，后面压根就不做了，怎么都大学毕业了又做回广播体操了？！

她求助地看向顾老爷子。自顾淮接手她的教学以后，顾老爷子倒是真的没怎么管过。他关心的只有颜夏的手恢复得怎么样，身体如何，再研究一下今天给她吃什么。这回果然，老爷子慢慢地移开了视线。

“我去看看饭行了没有。”

“……”

颜夏难以置信地看着老爷子跑了。她再看回顾淮，那个男人现在就跟恶魔一样说，“我说了，你得身体强健才能让精神充足，换句话说，就是才能神魂稳固。”

“……所以？”

“你不会以为光做静功就行了吧？你肯定得动起来啊，你得锻炼身体啊。”

“那为什么是广播体操？”

听上去实在很奇怪啊！

顾淮用一种看弱智的眼神看着她，“我问你，大学体育以后，你锻炼过身体吗？”

颜夏老老实实回答，“没有。”

“就你这种四五年都没锻炼过的身体，你以为其他的你做得来？”

“……”

顾淮冷笑一声，“800米你还跑得下来吗？”

“……”

“你别小看广播体操。广播体操是最科学的，能把所有肌肉都照顾到，又最具普适性，任何人都可以做，不用担心有谁做不下来。”顾淮慢吞吞地说，“你要觉得运动量不够，我们可以连做十次或者二十次。”

“……”

你是魔鬼吗？

于是每天颜夏又多了广播体操当功课。

虽然一开始确实觉得社死，但是做多了感觉身体舒展开了，确实整个人都轻松很多，又不觉得怎么样。直到年初九，本来在傍晚时过来看她的林清质提前到了。

林清质看着正在做广播体操的颜夏，沉默了。

颜夏也沉默了，但还是反射性地跟着顾淮手机里播放的音乐继续做扩胸运动。

这只是运动。只是运动。没什么丢脸的。

顾淮不也一直蹲在旁边吗？他都不觉得丢人……做的又不是他！他丢什么丢！

欲哭无泪的颜夏顶着哥哥和顾淮的目光，装作什么事都没发生一般愣是把今天份的广播体操做完了。

一等颜夏这边完事，顾淮就飞快地跑了，美其名曰你们兄妹谈谈。

颜夏只想把他拖回来，但是又不敢跑，只能低着头哼哼唧唧，“我就是锻炼下身体……”

林清质点了点头，“嗯，做得挺标准的。”

“……谢谢三哥。”

还是很社死啊！

虽然被林清质夸了这么一下还是有点高兴，也只是一点点。

也许是一回生二回熟，后面再被林清质看见，她也就……习惯了。

没两天，训练内容又增加了长跑和短跑。为什么？问就是就她那小胳膊小腿，遇见鬼还是先学会跑吧。

谁说的？

当然