第六十九章 关注自己的身体（1 / 2）

时隔四年半，我们终于又可以参加教育局组织的全面体检了。

带着些许的忐忑，我们进行着一项又一项的检查。

第一项血压就把我吓到了，高压竟然是165。

春节期间我就血压高过一段时间，最高到过180。后来调整过来了。这怎么又上来了呢。

胸透，心电，内检，都很正常。彩超检查时，乳腺部分简单扫了扫，很快结束，我知道这是没有问题的象征。接着，医生告知，妇科有肌瘤，肾囊肿，我随声附和，是的。因为它们已经有好多年了，听着医生报告的尺寸大小，知道写两部分没有继续发展，还不错。可是，接下来，医生又说，脂肪肝。哎，从新冠阳性，一个月的休整，加上阳性造成的半月板损伤，四个月没敢大幅度运动，体重又涨回来了。到了腹部检查，医生在左侧扫了好一会儿，然后和打字的医生报告，脾部囊肿，17x14。我一听，吃了一惊，赶紧问:医生，我的脾上有囊肿是吗？“是的，这个你一定要复查。因为，如果是良性还好。如果不是，有淋巴瘤的可能。”

听说过肝囊肿，肾囊肿什么的，可是我从来没有听说脾上也能长囊肿。而且医生说的那么吓人。

回到单位，我第一时间掏出手机去网上查询。说脾囊肿小于3厘米还好，超过这个尺寸，就有破裂的危险。处理办法是脾摘除。

没过多久，先生来找我，建议第二天去市里检查一下。

我俩随即在手机上进行了预约挂号。

这些年来，我的身体没少出问题。尤其是这两年，三天两头地往医院跑。这不，上周日我还刚从药店买来通血管的药。好在有先生无微不至的照顾，但是一次又一次，真的没少折腾他。

等待进一步检查的时间真是难熬。知道不应该总是去想，但还是情不自禁地多虑。吃过晚饭，为了缓解焦虑，我干脆去江边我的秘密花园劳作。我穿好劳动服，戴好手套，把先前那块地进一步扩展，把那里的蒿草全部拔掉。又分三趟，把江堤围墙旁边别人乱扔的啤酒瓶子，全部收起来，送回到小区垃圾箱里。

这个选择还真的管用。干起体力活，我真的不胡思乱想了。

天已经黑了下来，不过路灯很亮，气温也舒适。加上我已经累得冒汗，一点也不觉得冷。看看时间，刚刚七点多，还早。好不容易清理的地盘，要是让别人黑种了，就白忙活了。干脆，回家取花籽，今天就种花吧。

说干就干。回家取来我网购的铲子和锄头，在路边以及我清理的那片地里都种上了我最喜爱的芝樱花。因为几天前岗下过雨，泥土还比较湿润。我用锄头泡出浅浅的沟，把花籽撒进去，覆盖好土，再简单踩一踩。虽然这几天冷，但是，我想它们应该还需要十几天才能发芽，那时已经到了五月一，时间就刚刚好。

好期待我的芝樱花径。

第二天，我的检查结果和原来的差不多。只是肝上也呗查出来有囊肿。不过医生说，不用管他们，定期复查就行，你就当做脾上长了个痦子。

哦，听了医生最后这句话，我提溜着一天的心终于放下了。

昨天，一边在走廊里值周，一边看黄琳的《遇见自己·萨提亚冥想，女性的每日心灵滋养·自我联结与滋养》。

新的一天，从和身体的联结开始

今天，我将如何陪伴自己

新的一天，从自己的选择开始

带着接纳与关爱，开启新的一天

带着更完整的自己，迎接新的一天

我忽然有所感悟:

我每天应该像关注自己所养的花朵那样，认真地关注自己的身体呀！

我前几天读的史蒂夫·比达尔夫的《完整的人》里说，

我们的身体具有不可思议的力量，它一直在对我们说话，如果我们不去认真倾听，它就会大声叫喊。最终，你反应迟缓的大脑会逐渐意识到问题所在，你也会知道接下来该怎么做。但是首先，你必须被唤醒。

他说，我们应该把我们的身体当成像另一方物体来看待。

它每天有太多的活动和变化。

它也每时每刻都在向我们发送诸多的信号。

可是，多数情况下我们恰恰最最忽略的，就是时时为我们工作时时都在保护我们的自己的身体。

我的身体之所以有这样的问题，会有这样那样的小毛病，都是自己太不关心它，太不爱护它的结果。

其实，每次的小毛病，都是身体在向我发出警告，可是，一而再，再而三，我还是那样的麻木不仁。

身边已经有同龄人甚至是更年轻的人不断永远的离去，我还是不觉醒吗？

口口声声嚷着要活到一百岁，却反过来不停地糟蹋自己的身体，你到底要闹哪样呢？

家里的每一盆花，我每天都能认真地去观察它们微小的变化。对于最最宝贵的身体，你就不能也这样去关心他，爱护她