第三十八章 个体的消融（1 / 2）

今天，是我的心灵快速成长的一天。很少碰到这样的好书，能够让我有那么多的深刻的领悟。它的理念，解决了当下困惑我的许多问题，让我的内心豁然开朗。

“生活是非个人化的过程，就像自然界的运行，就像地里的庄稼。人以为有个我在主控着一切，其实是统一的力量在运转着一切，是统一的力量在运转着统一的进程。”

“人一生，活在一个天大的误会之中：本来自己是生命的源头，结果误把生命借以运转的载体——身体——当成是一个独立存在的个体！本来这个世界只有“一”在动，结果人误以为是一个个的个体在动。与之而来的是个体我的出现以及各种评判和分别，把一个“一元合一”的世界活生生地撕裂成无数个“二元对立”的世界。”

这是我今天阅读的李英杰的《心灵三部曲》里，令我开悟的一段话。

“李英杰

心空间文化传媒创始人兼ceo

毕业于中国人民大学、博士学位

中国首批高级私人心理顾问

国家二级心理咨询师

情绪减压与静心顿悟指导

心理作家、主播”

他不是禅师，但他所阐述的理念和方法，却很有指导意义。对于工作生活里的我们，有着非常现实的指导意义。

从去年开始，我接触了一些关于心灵成长的书籍和方法。鉴于女儿学习的是心理学，以及自身对这方面知识的偏爱，我了解到许多心灵成长的方法。但是，理论和现实是两码事。也就是说，说起来容易，做起来就太难了。就拿情绪的掌控来说，自己心里非常清楚不应该被身边的人或事搅扰内心的宁静。可是，当问题摆在眼前，还是会被牵着鼻子走。就比如，看到自己的学生不好好学习，还是会火气腾的一下就上来了。小中考前几天，新接我班主任工作的孙老师因为眼疾而不得已休病假。面对还有两天就要考试的学生，校领导再次找到我，让我给他带两天班。因为情况特殊，虽然我的腰还没有好彻底，但是为了不影响孩子们中考的情绪，我还是毅然接下了这个任务。整整两天我要全天候带领他们做地理生物的最后复习。自己热情满满，可是回报我的，是一系列我不能容忍的事。比如，女班长穿着超级短裙就来了。这还不算，看到提前来到班级的我，招呼也不打，就径直领着几个爱美的女生出去了。更甚的是，放学时，根本无视我的存在，走到半道直接领着那几个女生就走了。不一会儿，拐过来，满嘴脏话的喊队伍里的女生。那一刻，我的心那，真是恨得牙根直咬。还有一个学习不错的男同学，上午坐在那里根本不复习，专注地在书上画画。我叮嘱他复习，可是半个小时过去了，他依然再那里画。下午又和同座的男生一起玩起手机。当时，我真的是特别生气。

这种情况，只要是上课都会发生。每次看到学生们懒懒洋洋，不正经学习，我都会生气。自己劝过自己很多次，还是做不到。

今天读了李英杰的书我找到了答案。症结应该落在那个“求”字。我还是对他们有所求，求的就是希望他们能如我所愿，如我所愿的去学习。他们的行为没有达到我所求，所以我失望，我生气，我伤心。他说:“一求即失，不求即在”。

只要一“求”，你就输了

人要修炼自己“不求”的能力。

只要一“求”，你就对外在有了期待，给自己埋下失望、失落甚至是绝望的种子。

这我就懂了，对于我的学生们，我求得太多了。我没能做到只要我自己做好做到就够了，我对他们有太多的期待。总是期待他们个个都刻苦学习，积极上进。而且，我把焦点聚集在了那些不听话的孩子身上。认为管好每一个学生是我的职责所在。带着满满的期待，所以当他们做不到时，我才会生气，才会失望。这个不求，对于一个教育工作者来说实在是太难做到。但是，不管怎样，我弄明白了自己拧巴的原因。

前几天，我从拼多多上为自己买来了样式精美的手帐本。我选择的是莫奈的读书的女人一款。淡雅的封面，淡雅的内页，让我看着就觉得内心沉静而喜悦。小心翼翼地翻开第一页，摘抄下本书的经典语句:

冲击内在的山峰；

登顶内在的巅峰；

心静时，身体各部位处于最佳的运转状态；

让自己成为一个更高的能量场(energy field)；

回归一元合一(oneness)的自然之界；

想要更多的时间处在灵感的状态，就要坚持清理情绪；

开悟静心:人类世界的终极奢侈品；

以心为师，心知道答案；

好事儿是“吸引”来的；

灵感式的生活，区别于大脑式的生活。大脑式的生活充满了各种盘算、算计，非常之耗能，非常之费劲。信任你内在的智慧，不用脑子地生活。

人生所有美好的境界，都是从心静处开始显现。内在