第36章 身体恢复能力加强（2 / 2）

是变强了，于是下课吃饱了之后就去找老二邱楠，他一直都混健身房的。

“今天带着我去见见世面，看看你们这些钢铁直男是怎么练出来的。”

“你可以试试啊，都是锻炼，跟跑步锻炼的风格不一样而已。”

邱楠带着江山走进传说中的308，健身房就在这里面。

“那就先试试，今天你练什么我就跟着怎么练，虽然我是一个菜鸟儿，但也不能让人看出咱是新人啊。”

江山还是有些没底，对于没有接触过得陌生事物，他还保持着某些矜持的。

“只要你确定能跟的上就行，过来试试。”

照样是热身之后的力量，邱楠很轻松的做着各种器械力量训练。

而江山，则开始了他的第一次健身房探险之旅。

对于菜鸟儿来说，初入健身房上力量器械确实很危险，很容易因为动作不到位导致受伤。

幸亏有邱楠在一旁指点纠正着，不然江山还真有可能受伤。

一个多小时下来，他就已经累得躺在瑜伽垫上起不来了。

最后一组平板支撑在邱楠来说就是放松时间。

但对江山来说，嗯，压力有点儿山大。

“不错，第一天挺过去，以后就会慢慢的适应了。”

浑身酸痛的江山回宿舍强撑着洗澡，躺床上就睡过去了。

早晨起床，浑身舒泰，之前的疲惫一扫而光，精神饱满。

【又是那股凉爽的气冲散了身体的疲劳，这样的恢复速度不知道算不算特异功能呢】

【为什么只有睡着了之后修炼时才有这样的效果，平常修炼都没有？】

【难道是无意识的时候效果才最好吗？】

江山觉得自己找到了一个元灵决的修炼窍门，也想着往这个方向尝试一下。

云界里。

三娘和琼英这几天在原地待命，什么都没做，大多数时间里，三娘都在给琼英和玉兰上着课，讲着一些她所了解的江山和江山的那个世界的事情。

还没有安排好如何到湖对岸，现在三人有些闲。

“之前大人跟我说过，人不能让自己闲着，一闲着就会变废，咱们要做点事情。”

三娘认真的跟琼英和玉兰说。

“那姐姐看我们应该做什么呢，琼英都听姐姐的。”

“咱们要不讨教讨教武艺吧？”

三娘虽然和琼英都是水浒里有名有姓的英雄，但是来到了江山界，她们的记忆和经历都脱离了原来的轨迹，在这个世界，她们都是新的人生。

“姐姐有老师教过吗？使用什么兵器？”

“我没有老师，武艺是家传的，兵器习惯用刀，只是现在没有趁手的。”

三娘有些赧然，其实是她被招募的时候就没带兵器。

“那我们只能比一比拳脚功夫了。”琼英也有些小失望。