第二十二章：训练（1 / 2）

赵六合又练了半个时辰负重桩功，感觉脚趾都不是自己的了，裤子都重了几斤，五十斤铁衣随着动作碰撞身体，撞的体表泛红，肩膀可见淤青。

“老爷子，好了么？”赵六合停下脚步，像要断气般问道。

赵老此时正在鼓捣另一种药材，闻言手上一顿，点头说：“可以了，你先休息一会。”

赵六合大喜，连忙脱掉沉重铁衣跳下石桩。

自我感觉一夜奖励自己七次都没有这么累。（狗头保命）

约莫一炷香的功夫，赵六合无聊地用手指刮着身上的‘泥浆污渍’，刚想和老头子说去洗个澡，就听赵老说道：“歇好了吧，歇好了就继续开始吧。”

“嗯？开…始什么？”

“训练不是结束了吗？”

塔-读<小说APP更多优质免费小说，无广告在线免费阅读！

“爬山。”

赵老站起身，拿着个水袋扔在赵六合身上，“看得见那座山吗？穿上铁衣，爬上去，然后爬下来。

完成了，今天的功课就算结束了。”

你要明白，剑士要有一个好的身体素质，如果练剑都握不住了，你就没办法学习下一步剑法。所以我家剑馆的意思是重装剑士？（剑士堆肉，恶心的一批）

赵六合立马哭丧着脸想要撒娇，赵老毫不留情打击道：“今天只是让你适应，进行康复性的训练，从明天起，你除了这些，还要逆着水流潜游。”

“当然，都是在穿着衣服负重的情况下进行。”

“可是，我还有其他的事情，我还要练剑……”赵六合说。

“不用了，你就做训练就行。”

“允许抗议，但是抗议无效。”

赵六合微张着嘴，脸上的表情有些发懵。

“一起去爬山吧。”

赵老露出慈父般的笑容：“正好我也许久没有动了。”

“老头子，你不是身体不好……吗？”赵六合似乎是想到了当初的青虎虚影，嘴角忍不住扯动了下。

把嘴巴闭上了。

“我的身体，我最清楚，放宽心。”赵老起身走了出去。

赵六合见状，只得拾起水袋，穿上铁衣，又在外面披了一件外套挡住，然后带着一身臭汗追了上去。

……

正午，艳阳高照，万灵剑馆后山之上，有两个身影在其上攀爬。

其中一人如猿猴般矫健，一抓一撑之间，身体便向上攀升一大段距离。另一人则慢吞吞，畏手畏脚，不时的有碎石泥土从他身边滑落，吓的他紧贴着山壁不敢动弹。

短短功夫，前者已抵达峰顶，眺望远方。

而后者，还在山体的中下位置慢悠悠爬动，宛若蜗牛。

望着已经消失在视野中的身影，赵六合对此不觉意外，老爷子虽然年纪大了，但一身本领却不是一般人可以比拟的，他自认为实力不差，但和老爷子相比，还是差了许多。

那天雨夜之中，应该是老爷子救了自己。

或许，自己在努力努力，就能够追上老头子的步伐，毕竟自己还年轻。

悄悄看了看视角里面的面板，在那一次之后，面板就好像消失了，从来没有出现过一样，但是脸颊上的紫色斑纹却做不了假。

或许还不是时候。

赵六合思考着，目光却在寻找山体凹凸部分。

他爬的慢，并不是因为自身能力不行，而是身上突然重了五十斤，一些看似稳固的凸石凹坑，其实不一定能承受他此刻的重量。

山不算多高，但是，很峻险。

赵六合前后用了两个个时辰也就是四小时，才终于爬上山顶，没多久，又随着赵老一起下了山。

下山又耗费了些时间。

然后前往河边，在激流中逆流而上。

这个时候已经到了太阳快要下山的时间，落日黄昏，万里云间。

因为天快黑了，所以赵老决定加快点速度，毕竟比起这个臭小子，还是晚饭比较重要。

人在水中，发力不均匀，身体如灌了铅一样，一举一动都要经受莫大阻力，举步维艰，体力消耗比爬山要大上许多，爬山还能站着歇息，水中则无时无刻不在动作，因为不进则退。

别看现在没有穿着铁衣，但是没有稳定的发力点就好像在空中一样无力。

所以必须要找到一个平衡点。

利用力量来达到目的，但是又不能单纯的利用力量，因为是逆流。

所以很考验人的平衡还有控制力量的手法。

这也是赵老爷子提出来的训练的一部分。

塔<读^小说——免<&^*费。无广告>无弹窗，-*-*还能跟。书友.们一起互.动--。.。

当日头偏向西方，即将隐没在地平线的时候，才刚刚结束训练，赵六合才跟随着赵老一起回到剑馆。

抹完张老提供的秘药，这一天的课程才算是结束了。

次日，赵六合在家练完负重石桩功后，依旧跟着赵老去爬山游泳。

不过日益的心应手。

如此过了两个星期，赵六合的‘康复性’修行，在原三样的基础上，又增加了一种捶打体魄的功课，‘热打’和‘