第十一章：泡个澡,我秃了（1 / 2）

药浴在中国已有几千年的历史，据记载自周朝开始，就流行香汤浴，所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。

当年秦朝徐福东渡开始，就有很多的中国知识流入进去。

不仅仅是武学，武术医学不分家，药浴也有。

普通人在平常洗澡的时候加入适量白酒、白醋等，可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘，促进健康。

网上甚至还有一些大众的药浴，原先的门派秘药，现在的九块九包邮。

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（作者的事情能叫水字数吗？这波叫宣传中华文化。）

而对于武者，药浴也很重要，不过和平常人比起来，武者的药浴，那简直就是奢华的大餐，使用的都是各种名贵药材。

因为武者的身体素质和目的和普通人有着很明显的差距，所以效果也不一样。

就像是这一次的赵六合的药浴，不仅仅有着固本培元的效果，甚至更进一步的挖掘了赵六合体内的潜能。

穷文富武可不是说着玩的。

虽然他本来的意思是学文不挣钱，学武好搞钱，但是现在一般都是表面意思。

甚至药浴的同时，还需要进食药膳，那样能够产生的效果1+1＞2。

饭菜之中有很多名贵的中药材，虽然味道不怎么样，但是价钱摆在那里，所以赵六合吃得很香，当然饿了也是一方面。

饥饿是最好的调味料。

眼看老伯没有和自己交谈的兴趣，赵六合也没打扰人家，准备去练武场练习桩功剑术，这已经成了每天的功课，刚好精神气爽，可不能错过。

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练武也不是一朝一夕，持之以恒才能变得更强。

到了练武场，赵六合准备先练习桩功。

尽管赵六合学习的桩功并不是什么高端货色，但是，对现在的赵六合来说也够用了。

而且，这一次的马步桩功和以往有些不一样。

经过斑纹的出现还有药浴的淬炼，赵六合的身体素质有了一定的提升。

所以，需要做出点改变。

取来两根木桩，插在地上。

然后拔地而起，一跃而上，两只脚各取一根木头，顺势而蹲，口中呼吸节奏猛地发生变化，缓慢而又悠长，却又平稳有力。

通过改变环境达到锻炼的效果。

马步桩，两腿平行开立，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇；两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行；含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆；同时胯向前内收，臀部勿突出；两手可环抱胸前，如抱球状；虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。

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不知道怎得，再一次的站桩，赵六合都有新的感觉。

【四平马步桩功熟练度+1】

【四平马步桩功熟练度+1】

【四平马步桩功熟练度+1】

……

熟练度每分钟就会出现一次。

马步蹲的相当正中，虽似蹲在其上，却让人感觉到一股力量喷涌而出，一种特殊的韵律凸显而出。

随着时间的推移。

静下心来，用鼻自然呼吸，提肛缩阴，气沉丹田，保持姿势，两腿平行，不外撇。

伴随着呼吸，将气感聚集在丹田位置，肚脐眼下三寸，意念下沉。

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一股酸麻感从脚底慢慢出现，经过小腿，大腿，腰椎，颈部，然后到大脑，随之的还有一股热气。

【四平马步桩功熟练度+2】

【四平马步桩功熟练度+2】

……

呼吸变得悠长，缓慢，清晰可见，一股气流随着呼吸，缓缓而下。

气沉丹田，然后顺应剑之呼吸，感应其中的奥妙。

大脑开始完全放空，进入头顶天，脚抓地，空胸踏气垂直踏肩的状态。

“吼！”

长啸之间，口中吐出一口浊气，浊气竟然并未立刻消散，而是凝聚成一道长条状实体，不长，细如发丝，而且只有一寸，行至好几寸的距离，才消散在空气当中。

【四平马步桩功熟练度+0】

景象只发生在刹那之间，随即就消失不见。

不认真观看，甚至都无法察觉，当然了，当事人是可以知道的。

赵六合一声长啸之后，只感觉浑身舒坦，就好像浑身浸泡在温泉之中一般，心脏鼓动有力，他能清晰地感觉到，从脚底有一股气力顺着腰背逆流而上。

爽！

太爽了！

此时他的身体素质，完全不是之前可以比拟的。

没想到再一次蹲马步，竟然感觉完全不一样，就像是发生了一种蜕变。

犹如蝴蝶破茧，重获新生。

浑身上下如同穿着衣服泡了个澡一般，顺着腿部，可以清晰地看见脚下木桩壁上都湿哒哒的。

其下的泥土竟然都有点湿