第449章队列训练（1 / 2）

学生们在刚才目光一直在凌云的身上。

就算是转身，他们的视线也从凌云的身上移动到左边人的后脑勺处。

完全注意不到其他学生的动作。

凌云开口道：“向左——转！”

可能是意识到了刚才动作不统一，这一次学生们出奇的整齐。

“向左——转！”

“向后——转！”

“向右——转！！”

“记住停止间转法的重要点，之后再出错我不会提醒，直接原地站军姿一个小时。”

学生们为今天逃过一劫松口气。

刚才他们差点就惹凌云生气了。

“接下来练两项基础训练，只要你们不出错，几分钟就能继续下一项。”

学生们做好准备。

“全体都有，立正！”

站军姿学们练习了很长时间，单单是立正，对他们来说很容易。

凌云观察没有人有问题后，他再次道：“稍息！”

见有人迈步大，有人迈步小，有人快，有人慢。

凌云当即道：“听到命令，伸出右脚的时候一定要快！”

说着，凌云给众人示范了一遍。

立正！

稍息！

当稍息时，凌云快速伸出右脚。

这时凌云道：“右脚顺着脚尖的方向，伸出约全脚的三分之一。”

凌云边说，边给学生们示范。

重复着稍息伸出右脚的速度，和两脚之间的距离。

“都明白了吗？”

“明白！”

“好，再来一遍。”

“立正！”

“稍息！”

稍息不难，学生们看凌云示范几次后，很快就学会并掌握。

“两腿自然甚至，上体保持立正姿势，身体中心大部分落于右脚。”

凌云让学生们保持着稍息的动作，提醒众人身体的状态。

学生们快速调整。

随后凌云又让学生们做了几组立正，稍息动作。

等达到凌云的要求后，他开始下一项训练。

“跨立，你们都听过。”

“跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，与肩同宽。”

凌云说着，把自己口头形容的姿势做了出来。

“记住，在迈步的同时，双手背后，左手握右手腕……”

凌云转过身把自己背后两手的情况展现给学生们。

“左手手腕上沿约与外腰带下沿，或者内腰带上沿同高。”

“看清楚了，我再给你们示范一次。”

凌云侧过身，让学生们技能看到自己前面的动作，又能看到后面的动作。

“跨立！”

凌云左脚迅速向左迈步，双手同时背在身后。

所有动作一瞬间完成，没有丝毫拖泥带水。

众人很认真的听着。

凌云提醒道：“在跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，抓准定位。”

“操作和注意事项我已经讲的很明白，我不希望，我说过的问题还会有人犯。”

“是！”

“全体都有——跨立！”

学生们动作迅速，但都只是自顾自的，完全没有团队整齐。

“立正！”

“跨立！”

凌云足足让学生们重复了近三分钟的时间，学生们在动作整齐上才有些成果。

“接下来三项一起。”

“立正……稍息……立正……跨立……”

“立正……稍息……”

几组后，学生们没出现任何问题。

凌云满意道：“休息五分钟，自己掌握时间，要去厕所的快去快回。”

“是！”

话音落下，几名上厕所的学生立即小跑离开。

而其他学生快速奔着阴冷地方跑去。

那速度，恐怕比平时比赛跑的都快。

凌云看着他们，劝道：“你们正处于年轻时候，多晒晒太阳好。”

一名女学生反问道：“凌教官，你太不了解我们了。”

“晒太阳那都是老人的养老生活，像我们这么大的，谁不爱护自己的皮肤。”

“好不容易有休息的时间，自然要到阴冷地方躲着。”

“而且这天太热了……你看，我手心手心全是汗。”

说着，女学生还把自己手心伸到凌云面前，让凌云看。

虽然训练简单，但在炎热的阳光下训练，此时每一名学生都热的不行。

身上都多多少少出现汗水。