第五十三章：痛苦的叶泽（1 / 2）

最终，叶泽完成8组撸铁，重新站起来时，手臂忍不住抖了抖。

“叶泽。”正巧向栋也完成撸铁，一边喝水一边拍了拍他的肩膀。

“加油啊，孟江的每日训练才开了个头。”

叶泽露出苦笑，看着早已完成撸铁的孟江把凳子移到卧推架的前面。

他把脚搭上在凳子上，手掌反握住空空如也的杠杆，身体悬空成平板，向上做引体运动。

“卧推还能这么玩呢？”

每次上格斗课，卧推都是叶泽的噩梦，累的要死，还放不下去。

“他还用瑜伽球玩过，手掌抓着杠杆，身体悬空，脚放在瑜伽球上，来回活动，锻炼核心力量。”

“瑜伽球不会跑？”

“会，我试过孟江的玩法，球被我踢出去了，但我没见他失败过。”

听见向栋的话，叶泽后悔了，现在退出还来得及吗？

“叶泽！”

很显然……

来不及了。

做完训练的孟江看了过来，打算邀请他完成这项运动。

“我减了难度，凳子比瑜伽球稳定，可以更好的控制身体，显得简单很多。”

叶泽上手尝试，发现孟江说的简单，仅仅针对他自己。

实际上一点也不简单，身体悬空成平板，上半身大部分力量都依靠抓住杠杆的手臂力量。

光是拉着杠杆已经很累了，更别提做引体运动了。

想想孟江连做了五十个，他就觉得很魔鬼。

“试试？”

孟江心情很好，他意外发现，加了体力值后，自己的运动能力提升了。

平时做的时候会卡断，今天一气呵成，还没觉得很累。

叶泽用出格斗课练出的手臂力量，做了二十个败下阵来，瘫在地上直喘气。

“有人类能做的运动吗？”

“有啊。”

孟江往铁架上加了四片沉重的杠铃片，用拉力绳往前拖动，继续练习自己的力量。

“这项运动怎么样？”

叶泽:“………”

当他没说过这句话。

他发现，孟江的每日训练，没有魔鬼，只有更魔鬼。

尤其是叶泽尝试拖了拖铁架，根本拖不动，重的像座山一样。

“有种格斗课白上了的感觉。”

他哭笑不得，跳过这一项训练，直奔下一项训练。

还好，之后的训练正常多了，两人先后完成引体向上，坐桨划船等常见运动。

直到最后一项——

孟江找来四根支柱一样的东西，通上电。

“又是什么新玩法？”叶泽疑惑。

“训练观察力与大脑认知的。”

向栋坐在蝴蝶机前，双手握住把手，圆弧式向胸前推。

“对。”孟江找来篮球。

“我需要在控球的同时，注意支柱上的颜色变化，如果出现红色，需要一只手控球，一只手拍下颜色区域。”

“这个简单。”叶泽终于找到适合自身的运动了。

“是吗？”

孟江勾了勾嘴角，叶泽拥有五倍视力，观察力很强，但是，手眼协调方面嘛……

他随即开启了训练，一边控球一边观察四个支柱。

在左侧出现红灯时，迅速单手控球，拍下光幕，变红为绿。

下一刻右侧红灯时，双手轻松交换，换边完成控制。

五分钟后，孟江完成训练，换叶泽上。

这是他唯一自信的时刻！

随着训练开始，叶泽的自信消失了，他发现高估了自己的控球能力。

经常眼睛发现变化了，手还没腾出来拍下光幕。

“叮！”

几秒钟一闪而过，光幕变绿，直接记他一次失误。

五分钟的时间，失误以虚拟屏的形式排了十几个。

“魔鬼啊。”

叶泽彻底服了，他终于理解当初孟江为什么十分钟把自己干掉了。

“健身房的部分就这么多了。”孟江拿毛巾擦了擦额上的汗。

“你先休息会，我还有一轮。”

“还有？”

“昨天没练成，今天要补回来。”

“………”

孟江完成两轮健身房训练后，训练转向篮球场，通常他会和向栋互换攻防，1vs1打一会。

没人时，他则独自进行投篮训练。

孟江换了双鞋，带球上场，目光遥遥望向远处的篮筐。

加了体力技能点后，他明显感觉到自己对身体每块肌肉控制更加得心应手，核心力量变强不少。

“不知道我的射程变长没有？”

孟江在中线附近运球，向前几步，出手，投了个超远三分。

“唰！”

球呈弧线落入篮网，进了！

“好像发力更流畅了，投篮手感也更丝滑了。”

孟江拿回篮球，空手做了几次投篮的动作，感受身体的变化。

他推来一个篮球架，连续拿球运一步，投超远三分。

“唰！唰！唰！”

叶泽在一旁围观，看着站在三分线外的孟江，投超远三分，投一个进一个。