第236章 恶魔训练（2 / 2）

速度放慢了，体力不支。

“你们怎么回事，现在天还没亮，跑步就这样子，如果中午

让你们晒着太阳跑步，你们怎么办？把脚抬起来好好跑。”陈延怒吼！

站在旁边的苗狼叹了口气说道：“这只是噩梦的开始，磨练你们的时候还在后面呢，要坚持啊！”

随着一声口哨的声响。 所有人停下脚步，有的蹲在地上，有的趴在地上，气喘吁吁。

“第一场训练，这是刚刚开始。问你们一句，累不累？”陈延看着女兵。

“不累”所有女兵都站起来，齐声回答。

“好，现在是第二个训练，马步，这种基本的东西应该都会吧！”

“会”女兵齐声回答。

“现在开始蹲马步，坚持不住打报告，结束之后可以让你们去吃饭，开始上午的训练。”陈延手往后一背。

所有女兵自觉拉开距离，目视前方，腰背挺直，做出马步的姿势。

“自己动动脑子想想这些基本功都怎么做，不要让我看见不标准的动作。”陈延。一边转一边说。

“我已经看见汗水从你们脸上划过，我告诉你，你们的坚持总会有收获，不要忘了你们的任务。”陈延走到其中一名女兵旁边，看了看她的后背，大声吼了一句“挺直”。

雷战在旁边对着陈延说：“你这还自己转着，亲力亲为啊果然我这个队长没选错。”