第290章：身体上的折磨：下腰训练（1 / 2）

“啊？林教官，你给我们当形体老师？你不会是在逗我们玩吧，谁都知道男生的韧带要比女生更硬，你怎么当我们老师啊？”

林天南此话一出，秦紫淑的脸色立刻就变的十分疑惑，不解。

其余女兵此时，也都用着不太相信的目光注视着对面的林天南。

在她们看来，林天南是不可能做到那些高难度的动作的。

毕竟，那种动作连女生都很难做到。

就更别说林天南这个一直在部队摸爬滚打，根本没有机会接触形体的特种队长了。

“别人不行，不代表我林天南不行！”

见众女兵都不太相信自己的话，林天南也懒得再多说什么。

直接当着所有女兵的面，来了一个完美的一字劈叉。

其实刚才，林天南还有半句话没有说完。

别人又没有超级特种兵系统这种外挂傍身，柔韧度自然好不到哪里去。

可我的身体已经被加强了无数次，我本身的柔韧性，完全可以和一些顶级舞蹈老师或者模特媲美。

下腰，劈叉这种训练对我来说，简直和喝水一样简单！

而这时。

众女兵已经全部都看傻了眼。

尤其是秦紫淑，她是见过一些男性舞蹈老师的。

毫无疑问，那些人从小就开始培养身体的柔韧性。

但即便如此，他们都不可能做到像林天南这样，说下就下，而且还是最最标准的一字马！

“林教官，牛啊，我是真的很好奇，这个世界上，还有没有什么事情是你做不到的，这个一字马，简直和那些顶级舞者有的一拼！”

秦紫淑一边惊叹，一边下意识的伸手，开始鼓起了掌。

其余四名女兵见到这一幕，也都是不可置信的张大了嘴巴。

显然，她们是真的被林天南此时的操作给震惊到了。

“今天的训练内容很简单，热身，下腰，劈叉，磨炼你们的柔韧性。”

“同时还得改变你们的走路习惯，在部队内训练，你们走标准的正步，跑姿，蹲姿等，都没有问题，我不会责怪你们。”

“但我现在培养的是你们离开部队，去外面执行任务时的步伐和摆臂姿势。”

“就和舞蹈形态的道理类似，在什么地方，做出什么样的动作，说的再简单点儿，就是让你们重新做回没有当兵时的自己。”

林天南一边说着，一边缓缓起身，拍了拍自己裤子上的尘土。

接着，他看向武芸儿，正声道：

“你是你们小队的队长，你第一个上来训练，告诉我，你在没有加入到部队时，是怎么走路的？”

“报告林教官，在加入到西南军．区之前，我是华夏女子搏击战队的队员，我从小就开始学习搏击。”

武芸儿深呼吸一口气，而后继续开口回应道：

“那时候的我走路习惯和现在没有太大的区别，摆臂不能超过前胸，步伐在八十公分到九十公分之间，步频控制在四秒五步左右。”

“这些是为了让我随时可以应对危险，比如有人在我背后搞突然袭击，那么我的这些行走动作就可以帮助我随时对其进行反击。”

“果然！”

武芸儿话音一落，林天南便立刻开口肯定了一声。

其实林天南一早就猜到了。

武芸儿在加入部队之前的步伐、步频，肯定和普通老百姓并不一样。

他看过武芸儿的资料，也很清楚，武芸儿从小一直在搏击战队进行学习，这也是她为何有如此过硬的搏斗实力的原因。

在那里，同样要接受各种各样的训练。

那她的身体基本习惯，就和普通老百姓有了天差地别的差距。

即便此时林天南有心想要培养她学习一些比较休闲，懒散的行走方式，武芸儿一时间都很难学的会。

“叶寸心，你来给武芸儿演示一下标准的二郎腿是怎么翘的。”

这时，林天南又将目光转移到了一旁正在观摩学习的叶寸心身上。

叶寸心闻言，点点头后，立刻走到一个木桩旁，坐在上面，翘起了一个标准的二郎腿动作。

叶寸心的老妈是公司老总，她和武芸儿的生长环境就是最鲜明的对比。

而她，也是林天南心中认为最容易完成形体训练的人。

甚至，在林天南看来，叶寸心都不需要经过任何训练。

当她离开军区，彻底放飞自我，做回那个蛮横，傲娇的富二代时。

就足以迷惑所有的敌对分子。

“看到叶寸心的动作了吗？你现在开始慢慢学习，以后离开军区，出任务时，我要求你尽量多翘二郎腿。”

“只有这样才能遮盖住你是一名军人的痕迹，尤其是落地的那条腿，一定要保持休闲的抖动起来。”

“明白，林教官，我现在就学习这个动作。”

身为一名实干型的军人，武芸儿在听到林天南的话音后，立刻找了一个树桩坐下，开始照猫画虎的学习起了叶寸心此时的动作。

接着，林天南将目光放到了秦紫淑、唐晓云以及沈兰妮的身上。

他先是扫了一眼沈兰妮，而后开