第十七章 药浴(2 / 2)

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“不群,这锻体八式与你有莫大好处,须得刻苦锻炼,不能有丝毫懈怠”

岳不群大声应了。这锻体八式前四式锻炼身体各部肌肉,后四式锻炼身体柔韧性。

岳不群练习之后能感觉到自己的身体素质得到了飞速的提升。他的力量、耐力、乃至速度都有很大的提升,更有许多以前拼了命都做不到的动作,现在轻轻松松便做到了。

这锻体八式效果非凡,岳不群每日勤练不辍,劲头十足。

与华山上波澜不惊不同,近些时日江湖上掀起了一轮腥风血雨,五岳剑派与魔教突然之间大打出手。

五岳剑派大肆出动,拉网式清理各自势力范围内魔教各堂口。魔教猝不及防之下吃了大亏,连风雷堂堂主都丧命于宁清侠之手。

这场战斗持续了三个月之久,之后渐渐平息下来。双方各自舔舐伤口,等待下一次的争斗。

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