第14章走队列(1 / 2)
早上6点东边的太阳正缓缓升起。
山路上龙牙众人正在全力奔跑。
比起昨天下午的状态,他们要好上很多。
毕竟已经有了心理准备。
最重要的是,这次没有苏醒带跑,而是许虎带跑。
他们一直掌握着呼吸节奏。
匀速前进。
陈二狗大声喘着粗气道:“等会儿去食堂,我要来5个大肉包子,三碗粥。不然都对不起我这100来斤的肉。”
许虎打趣的说道:“昨天晚上是谁说,今天要再跑就要趴下的,这不很容易就跑完了吗?”
只要我们掌握好节奏,就是再加点负重,那也不是什么困难的事儿。
范建笑嘻嘻的说道:“好歹咱们也是龙牙呀!师里的精锐部队,怎么可能会被这点东西压倒呢?”
苏醒站在营房门口,看着正在休息的众人。
他目光淡淡的扫视了一圈,看来你们状态不错嘛,还有力气聊天。
现在热身结束,接下来每人1000个俯卧撑,1000个蛙跳,1000个深蹲。
你们都是老兵了,知道怎么做吧?
听完训练的内容,龙牙的士兵们都惊呆了。
我的个乖乖!
这是要一天完成一周的训练量吗?
看见众人迟迟不动的样子,苏醒训斥道。
还不动吗?难道我讲的话没人听吗?
话音刚落下,安毅中就主动带头做起了俯卧撑。
有个人带个头就是好!
苏醒心里想到!
一个。
两个。
三个。
300个。
......
肉眼可见的是超过300个之后,龙牙所有人都开始吃力起来。
平时他们主要是按照标准内容,200个,来做。
最多加练个几十个就不得了了。
今天突然的来了个1000个。
一时间有点不适应。
陈二狗紧咬着牙关。
身子下的地面早已经被汗渍浸湿透了!
动作快点。
苏醒一脚踩在他的背面。
陈二狗闷声一哼。
跟着手上的动作也快了几分。
一直临近中午,训练才结束。
所有人累得像条死狗一样,四肢瘫软的倒在草地上,大口的呼吸着新鲜的空气。
这一刻他们感觉空气是那么的新鲜,那么的甘甜。
不得不惊叹一句,苏醒太变态了。
真的是累死狗了!
半天时间,他们就把以往一个星期的训练量全部完成了。
已经快要超出了身体的极限了。
苏醒走过来看着众人笑眯眯的问道。
怎么样?还有力气吗?
范建故意说道:“有力气,就是再跑个30公里,我们都还有劲,连长,你有什么招就尽管使吧!”
苏醒嘴角露出一丝得意的笑容。
道:“既然你们还有力气,那我们再练会,所有人准备,30公里武装越野。”
我操!
我就是客气一下,你也不至于当真吧!
我们都累成这个狗样子了,再练那不得去医院了。
看着战友们杀人般的眼光。
范建,恨不得杀了自己。
没事,装什么逼啊,这下可惨了。
连长,我刚才就是想想装个逼,其实我们都累趴了。
从早上到现在我们还没吃饭呢,早已经饿的前胸贴后背了。
要不你就放我们去吃饭吧!
苏醒诡异的笑道:“算了,要不这样吧。你们练个走队列,练完就放你们去吃饭。”
闻听此言,龙牙众人瞬间释然,一个个眉开眼笑的说道。
看来连长人还是挺好的。
知道我们太累了,故意给我们一个缓冲的时间!
说是训练走队列,其实就是让我们放松放松。
走队列是新兵连的基础项目,非常简单,而且有助于放松全身的肌肉。
可以说是每个人都会。
看着他们欣喜若狂的样子。
苏醒心里想道小样,很快你们就想不出来了,我还整不了你们吗?
他把人带到食堂门口。
龙阳众人迅速地整齐的自动形成4排队列。
安毅中跑到苏醒面前,敬礼大喊道。
报告连长,龙牙应到138人,实到138人,请指示!
就在所有人都以为,苏醒就要喊开始的时候。
他却说道:”等会儿你们两两一组,其中一个人把背包倒过来,背在胸前。
就在所有人一头雾水时,搞不清苏凡说的是什么的时候。
苏醒让王坚和林兴亲自示范了一下。
看完以后只能说变态!
现在每一组其中一个人倒立过来,双手放在对方的脚上。
将双腿放在另一个人的肩膀上。
必须这样做。
说实话,所有人一开始看到这种训练方式都被震惊得目瞪口呆,从未听说过如此的训练方式。
就连苏醒也不例外!
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