第212章 高度（小修）（2 / 2）

队医虽然要照看的人多了点，但技术也不错，她时常在那里蹭蹭理疗，或是回来之后让小林教练帮她按摩放松下，她还真不缺队医。

“他们？他们哪需要我，”王队医挑眉，“他们都是小喻哥现成的下手材料，都不够用呢。”

张思泽在旁边露出惊恐的眼神，“王哥，你别走啊，我师弟那叫一个手劲大。”

他没想到他当初就那么随口一说轻了不爽，他师弟竟然记了这么多年。

猛男当然要配最猛的力度，他含着泪花忍了。

“不过你也别练太累了，”王队医提醒小姑娘，“如果总是抽筋，可以试着训练减量，或者晚上睡前泡泡脚，平时补点钙。”

练蛙泳就是和其他泳姿不一样，腿部力量需要的最多，但要是练得太狠，又容易酸痛或是抽筋。

要不为什么说练蛙泳最苦，大多数运动员都不愿意练蛙泳呢。

不过掌握了训练技巧，蛙泳对她来说其实也是一种好练的泳姿。

最关键的是这个泳姿最复杂，里面还有许多人们没研究透彻的技术，还有发展的无限可能。

她跟何昭宇倒是有不小的野心，想要将100米1分04秒52这个成绩再向上提一提。

虽然这个周期，凯莉不一定能在退役前保持最佳状态，1分05秒以内的人估计只剩下她一个，但不代表着她会安于现状，让1分04秒52成为尘封的历史。

整个集训按部就班进行着，前期主要练技术，后期以强度和体能为主，除了加强蛙泳技术，叶茹茹还跟着喻才知在改自由泳。

不得不说，成绩好的顶尖运动员拥有更多的资源是件好事，集训期间他们身边随时都有科研人员，一整个团队对他们的一切进行分析。

之前喻才知出现伤病，说明技术细节肯定还存在问题，经过研究，何昭宇终于发现了问题所在。

何昭宇捉着小姑娘在岸上当示范，指导她进行划臂。

“看这里，因为你们都是游短距离的选手，通常冲刺起来脑子一热，动作不管不顾的，没空考虑这些细节问题，但是有了这次，总归让你们重视起来了。”

自由泳抱水以前一直有几种流派，分直臂、S型、高肘抱水等等，通常人们常认为短距离直臂是最大效率，加大划频才是首要任务，哪有空管什么线路。

而高肘抱水则是长距离的代言词，所有长距离选手几乎都采用这种技术。

不过大家很快发现，长距离选手伤病发生的概率似乎比短距离更小一些，尤其是50米，距离越短，身上的伤病就越多，似乎和发力方式和强度有很大关系。

何昭宇和整个研究团队却觉得，这个现象和高肘抱水有着直接的联系。

其实一个国家和队伍游泳技术的发展快慢也取决于运动员的水平，以前之所以米国、澳大利亚被称为国际上著名的技术强队，正是因为他们的综合实力在国际上占据领先位置。

但现在他们种花也有着优秀的顶尖选手，似乎也不比他们差到哪去。

叶茹茹甚至保持了多年先进的技术，让许多国外的研究人员都十分诧异。

——以前从来都是种花这边研究他们的选手，现在终于反过来，轮到他们来研究种花选手。

一个顶尖的运动员也是科研团队研究的素材，头脑灵活，悟性高，指导起来更轻松，这些都是影响研究效果重要因素。

只能看比赛回放的那种研究，和运动员带着传感器配合着下水，自己用仪器和软件研究出来的效果当然也不一样。

叶茹茹被何昭宇带着划了好几次臂，表情似乎有些生无可恋，喻才知在水中仰起头，偷着笑起来。

何昭宇为什么选她当示范，原因显而易见——喻才知比他还高，他带不动啊。

柿子不也要挑软的捏？

小姑娘纤瘦苗条，当然是最好的教学工具人。

叶茹茹恍惚间觉得自己回到了小时候刚学游泳那阵，被指导着在岸上练划臂，看着水中的其他人都在用流畅的动作前进，那时候羡慕极了。

不过现在她一点也不需要羡慕，她成功在那批人中脱颖而出，成为了站在金字塔顶的存在。

何昭宇捉着她的手臂划了半天，终于放开她，问道：“懂了没，体会到区别了吗？”

叶茹茹像小鸡啄米一样点头，“懂了懂了。”

何昭宇敲她的头，觉得她在敷衍，“懂这么快，那你下水给我游游。”

叶茹茹瞪大眼睛，看了他好几眼，像是在想他这人怎么这么不相信她，随后戴上泳镜，扑通一声入水。

她划了几下，还真就是他刚刚所说的样子。

“啧……”

何昭宇忽然觉得，这小姑娘作为运动员之所以能走到这样的高度，不是没有原因的。