第202章 炼体术（2 / 2）
“王兄弟，你这套炼体术有什么说法没有？”
王镇宇也不隐瞒，笑道：“也没什么说法，就是加强基础！”
他说的是大实话。
这套炼体术是他通过自己经验总结出来的锻炼方法。
他跟系统兑换了两套功法，一套是形意拳，一套是两仪点穴术。
并且这两套功法都直达化劲巅峰。
最可怕的就是，他通过系统作弊，将功法练到化劲巅峰的同时，还获得了相应的经验。
这可不单单是练功的经验，还有对敌打斗的经验。
不过这时候倒也用不着打斗经验。
他昨天就总结了练功经验，才弄出这么一套炼体术。
其实说穿了，练功并没有那么神奇，无非就是外炼肌肉筋骨，内练五脏六腑。
其中，外练就包含了明劲境界和暗劲境界，内练就是锻炼五脏六腑，也就是化劲！
而王镇宇现在传授的炼体术，就是将两种练法总结糅合，通过身体动作，拉伸筋骨肌肉，再配合呼吸锻炼五脏六腑。
简单来说，只要按照这个方法锻炼，就能不断强化基础，达到传说中洗筋伐髓的功效！
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