第八章 我要对你进行理疗（1 / 2）

叶飞刚走进凉亭，杨玉环就早早地弯腰施了个礼，甜美的声音响起：“玉环见过恩公！”

叶飞笑着摆摆手，“呵呵.....姑娘，切莫这么说，在下就是随手惩戒了下恶徒而已。莫要恩公恩公的叫，叫我叶飞就好了！”

来了唐朝也好几天了，叶飞渐渐地也适应了这个时代的人的说话习惯。你看他现在，也是一口一个在下的了，而且言语之间的文言语言还相当的浓。

叶飞就是叶飞，不管做什么他都能很快就领会贯通，学什么都快！这么几天的功夫，他已经把自己学得有点像个唐朝人了。

那杨玉环倒也是挺豪爽的，轻轻笑了一下，“那也好，以后我就叫你叶飞大哥吧。”

叶飞点点头，不过心里却是在想：要是叫我飞哥哥那才更销魂呢。

当然，这只是他心里的猥琐的想法，表面上还得装的是个正人君子。他看着杨玉环问：“杨姑娘让在下前来，所为何事

呢？”

杨玉环脸上露出娇羞的模样，更加让人看的如痴如醉。她那勾魂摄魄的眼睛瞟了叶飞一眼，轻轻地说：“我听叔父说，叶飞大哥能够让我变漂亮？”

叶飞心想：“傻妹妹，你现在就是最漂亮的了，在我们那个时代，你可是四大美人之一的存在啊。”但他嘴里却说：“哦，我是说过。莫非姑娘有此意不成？”

杨玉环赶紧点点头，“玉环能否请叶飞大哥帮帮我啊？玉环将会感激不尽！”

叶飞看着身材曼妙的杨玉环，差一点说出来，怎么感激啊？要不以身相许吧。

不过，他还是忍住了自己心里最真实的想法，笑着说道：“好啊，叶飞愿意为姑娘效劳！”

杨玉环大喜，“真的啊？那什么时候开始？怎么开始呢？”

叶飞看了看天，又装模作样地掐了恰手指算了算，这才说：“今天正好是黄道吉日，从今天晚上开始吧。不过，如果姑娘想要变得漂亮，那你就要一切都听从我的。”

杨玉环用力地点点头，只要能够变漂亮，她什么苦都愿意吃。

所谓的变漂亮，对于现在的杨玉环来说，那就是增胖，让她的身体变得丰腴，这样才能符合现在人的审美。

叶飞上下打量着杨玉环，他那火辣辣的眼光盯得杨玉环害羞不已。

“现在呢，我们从两步着手，第一步就是食疗。”叶飞说道，“食疗？什么是食疗啊？”杨玉环当然不明白现代词汇食疗的意思。

叶飞当然也不会告诉她，所谓的食疗就是让她多吃啊。他就是要搞得神秘一点，这样才能让她对自己深信不疑。

“这个你不要多问，我让你怎么做你怎么做就行。”叶飞一脸正色地说。

“行，那第二步呢？”杨玉环又问，“第二步啊，”第二步咱们要做的是理疗。”叶飞说道。

“哦，那什么又是理疗呢？”杨玉环还是很好奇。

叶飞看着她那美妙是身体，使劲咽了一口唾沫，“理疗就是一些手法上的治疗，这个嘛，到时候你就知道了，不过呢，这个理疗有点不雅，我怕姑娘接受不了。”

叶飞这是提前给她打个预防针，以便自己后面的计划进行。

杨玉环一脸坚定，“放心吧，只要能够变漂亮，我什么都能接受。”，看来杨玉环是真的下定了决心，毕竟走出去被人奚落的日子不好过。

更何况她寄宿于叔父家，她一直想为叔叔婶婶能做点什么，最好的方式就是自己能够嫁个好人家，可现在自己长得这么丑，都成了街坊邻居的笑柄了。

现在，她知道了叶飞竟然有让她变漂亮的方法，说什么她都要抓住这个机会。

叶飞心中暗喜，他忍住心中的激动，装作若无其事的样子，“好吧，那咱们就从今天开始吧。我先给你说一下你白天应该吃的东西。”

叶飞听说，长胖需要一个能量的正平衡，也就是摄入的能量要超过消耗的能量，这样多余的能量就会以脂肪的形式储存在身体里面，人就可以长胖了。

记得在一个养生节目组听到过，吃一些能量密度比较高的食物，也就是体积可能很小，但是含有比较高的能量，比如大家熟悉的，像冰激凌、奶油蛋糕。

这些高油脂、高糖的这些食品能量密度都是比较高，吃了以后能量摄入比较多，消耗的相应少，体重就会有比较明显的在短期之内的增加。

可叶飞知道，在唐朝这个朝代，他上哪里去找蛋糕、巧克力、冰激凌这种高能量的东西啊，只能尽量地就地取材，物尽其用了。

他嘱咐道：“从今天开始，你每天早晨早早起床，然后在围着院子跑五圈，早饭要吃一个红薯，两个鸡蛋，然后是再吃两片牛肉！吃完后马上上床睡觉。中午的时候起来吃饭，你需要吃两碗米饭，三条鱿鱼，还要吃十个板栗十个核桃。”

杨玉环听着就有点反胃，这么多东西自己怎么能吃得下，可为了漂亮，她暗暗下决心，吃不下也得吃。

叶飞继续说道：“晚饭的时候呢，你要喝两碗甲鱼汤，再吃十颗糖果。等我给你做完理疗后，我再给你专门做点东西。”

虽然听着有些害怕，可杨玉环还是充满了期待，她等着自己变漂