第1414章 超级加速!开始复活!(2 / 2)
小腿向大腿方向弯曲,脚后跟紧跟臀部,这样的折叠式动作可以减少前摆的摆动半径,提高摆动的速度。而前摆时他的大腿高高地摆动着,充分要向前,还要带动同侧髋部前送,因为这要比异侧髋部前时,更加具备步频和步幅。
就是很基本的动作,因为在这具类似于上帝为短跑打磨好的身体上。
顿即都开始化腐朽为神奇。
即便是再平平无奇的技术动作,也都会变得整个暴涨。
整个发挥更强效率。
说实在话,米尔斯执教了这么多年,就从没有见过博尔特这样的身体天赋。
简直是为了短跑而生。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
↑返回顶部↑