第1076章 1076.睡眠质量（1 / 2）

1076.睡眠质量

陈宪点点头：“好。”

沈雅丽嘴馋的道：“想买烤鸡腿，剥好的松子，那种坚果类，然后高蛋白质的草莓酸奶。”

陈宪回味道：“那里的烤鸡腿挺好吃的。”

沈雅丽哈哈一笑：“哈哈，你买到了？”

陈宪点点头：“你上次跟我说之后，我就去你宿舍旁边的超市买了一盒，比玛莎的烤鸡好吃。”

沈雅丽提议道：“星期六去？”

陈宪答应下来：“好。”

然后她们就去结账，结完账，一出门，就看到漫天大雪，但就是没积雪，她俩同时把帽子戴上，陈宪还说她：“你穿太少了！！”

沈雅丽不在意的道：“我发现我以前觉得啃，是因为没穿长袜，自从我穿了长袜，护住了脚踝之后，整个人暖了很多。”

陈宪左右看了看：“我看这边的年轻人喜欢穿花花绿绿的袜子。”

沈雅丽摇摇头：“我不爱穿花花绿绿的袜子，就喜欢这种深色的纯色的袜子。”

陈宪纳闷的问道：“你怎么总穿这一双袜子？”

沈雅丽哭笑不得，用膝盖顶了他身后下：“我有好几双深咖色的袜子，而且颜色也不一样啊！！颜色有深有浅。”

陈宪边躲边笑：“哈哈哈，错了错了。”

出门的时候开始下小雪，结果买完东西就下大雪了，她感觉自己被淋成了雪人，过马路的时候，陈宪又扯着她的衣服说：“你就穿这么薄，还说不冷。”

沈雅丽不在意的回道：“真的还好，没觉得特别冷。”

陈宪感叹道：“年轻真好。”

沈雅丽也感叹道：“我身边都是九八的…我已经老了。”

陈宪惊奇的道：“那个蓝岚我还以为她九五的。”

沈雅丽哭笑不得的道：“啊哈？她九八的。”

陈宪瘪嘴道：“她妆化的太浓了，有点显老。”

沈雅丽哈哈一笑：“哈哈哈，主要是她妆化得不好，那个眉毛一飞冲天。”

陈宪无奈的笑道：“你个不会化妆的还说别人妆化得不好？？”

沈雅丽又是哈哈一笑：“哈哈哈，我真的第一次

。见眉毛快化到发际线了。”

陈宪也点点头：“那个眉毛确实有点张飞。”

她俩就边走边说话，没多久就到沈雅丽宿舍门口，她就伸手示意道：“走啦！！”

陈宪挥挥手：“嗯啊，拜拜，星期六见。”

沈雅丽约定道：“星期六二点吧？”

陈宪答应下来：“好。”

沈雅丽挥挥手：“拜拜。”

陈宪笑了笑：“赶紧进去吧。”

回家后沈雅丽就肚子饿了，吃了个草莓塔，应该可以心满意足的睡觉了，她白天睡眠质量贼好，回来抽了根烟之后，从十二点睡到下午三点半才醒，睡不着真的好痛苦，而且体重也一直卡着没变化。

等她把这些甜食吃完之后，她就开始抗糖，甜食太影响减肥了。

后面她又从晚上八点半睡到十点，只睡了一个半小时，然后睡不着了，起来抽根烟，刚吸一口，可能因为嘴唇太干，突然碰到烟嘴，被沾掉了一小块皮。

不过她晚上肚子也不饿了，胃开始慢慢适应这些天只吃一点东西了，好不容易饿小的胃，绝对不能让它撑大。

她最近得开始天天吃葡萄籽和维生素了，感觉自己变黑了美白，抗氧化得跟上了，主要最近甜食吃太多了。

葡萄籽和维生素停了快一年了，只要她回国就总是忘记吃，从大二开始吃，在海外就会坚持吃，吃了也有两年，她觉得坚持吃真的对皮肤有好处。cascoo.net

因为她每次回国都有阿姨寝室说她好白，皮肤好，但在家里就会停，毕竟经常抽烟，没把皮肤熏黄，还能保持还是有一定效果的，蔓越莓片也开始吃了，对女性的泌尿什么的卫生有帮助。

她一直吃的都是唯一一家家的保健品，属于海外国民品牌了，海外每个城市都有好几家店的那种，光她们市中心都有三家。

成分比较安全，价格也挺便宜的，某宝上的她不知道真假，要买也擦亮眼睛，保健品最主要的是坚持吃，如果只吃一两个星期是看不出效果的，特别是这种对皮肤好的，怎么着都要二个月了。

而且她的论文

。终于写完了，超了八百字，她看了好久，不知道该删哪些内容，感觉每一段都很重要咯，眼睛要瞎了，但字数超太多会扣分。

因为她今天就吃了一盒草莓塔，喝了半杯黑咖啡，其他啥都没吃了，从下午五点弄论文到晚上十点了，认真的时候真的感觉不到饿，现在放松了，肚子超级饿。

明明下午出门，回来也一直写论文改论文，完全没休息，但现在一点都不困，昨天也只睡了五个多小时，上午十点多醒了之后就一直没睡了，睡不着太痛苦了。

一直到星期六的时候，陈宪给她发微信：我出门啦。

沈雅丽就回复一句：好。

她就开始穿衣服，带袋子，没错，她买菜都是自己带袋子，去哪个超市就带哪个超市的塑料袋，她穿好衣服确认东西都拿了之后，就出门