第358章 海鲜大餐（1 / 2）

“等拿回来您就知道了。”霍景宸难得皮一次。

“臭小子，还吊着你妈！”段烟蕙刚生出来的那点慈母爱立即没了，“你怎么买照顾人的，你看蓝蓝瘦的，那小下巴尖的吆，你倒是胖了不少。”

霍景宸：“......”这绝对是亲妈无疑了。

木蓝眼珠乱转，心虚地摸摸鼻子，她喜欢美食，条件又允许，所以每次点的样式挺多，但她饭量不大，每样吃几口就饱了，又不能浪费，所以最后都进了霍景宸的肚子。

“我这是最近这段时间没有锻炼的缘故，虚胖而已。”霍景宸好笑地看着木蓝，小丫头心虚的样子太可爱了。

其实霍景宸并没有胖，只是这一个月没有训练，没有风吹日晒，变白了不少，加上好东西吃得多，整个人红光满面，所以给人视觉上的冲击很大。

等霍景宸傍晚把海鲜取回来的时候，段烟蕙才明白霍景宸的意思，厨房都放不下了，又堆到了客厅，斥责道：“臭小子，怎么买这么多！”

“木木说，难得去一次，就多带点回来给大家尝尝。”霍景宸往媳妇上揽功，事实上也确实是木蓝提议的女孩子总比男人细心。

“还是我儿媳妇贴心，果然女儿都是小棉袄，又暖又贴心！”段烟蕙表演了个一秒变脸。

霍景宸已经见怪不怪了，只要有木蓝在，他就是靠边站的货，他也乐意婆媳俩感情好，“妈，您去打电话吧，把我岳父，大伯和姑姑他们都叫过来，木木今晚给大家做海鲜大餐，既然要做就一次忙活完，要不到时候累得还是我媳妇儿。”

“知道了，还用你说，我也心疼我儿媳妇儿。”段烟蕙拍了儿子的胳膊一下去打电话了。

霍景宸跑到后院把警卫团的人都叫过来一起处理，媳妇儿到时候只需要掌勺就行了，这些打下手的活儿当然他们这些汉子来做。

木蓝上楼洗了个澡，换完衣服下来的时候，客厅里，厨房里，就已经热火朝天的忙开了。

“景宸，你要不要先去洗个澡？”木蓝体贴地问。

“等忙完了再去，你先歇一会儿，等一下有得你忙活的。”霍景宸摇头。

木蓝和霍老坐在沙发上哄着霍静媛小朋友，看着其余的人忙活，包括霍建国同志也被拖下了水，

“四婶，你给四叔打

。电话了吗？”木蓝逗弄着六斤。

“大嫂都打了，还有你爸，你大伯和你姑姑也都打了，今晚你就要大显身手了。”于爱兰笑着回话。

木蓝现在才明白霍景宸的意思，这一大家子，的确够她忙活的。

因为海鲜都是从空间里直接拿出来放到霍景宸的静止空间里的，所以很是新鲜，木蓝就都做成了清蒸，就吃这个鲜味儿，然后木蓝调了料汁，大家蘸着吃，不要太美，包括鱼也是做得清蒸，又鲜又嫩，众人恨不得把舌头都吞下去。

因为人实在太多了，警卫团的人去了后院吃，木蓝给分的量足足的，“跟大家说不要客气，不够还有，今晚管够。”

“谢谢木蓝同志了，够了够了。”警卫团的人心里暖暖的，虽然保护首长是他们的职责，但是霍家待他们极好，有点好吃的都会给后院他们送点过去，今晚的海鲜更是放开了吃。

木蓝想到以前在另一个世界时，有人吃了海鲜过敏差点被送走的情况，就说了一句，“你们中如果有吃海鲜过敏的就过来找我。”

“过敏？”不懂。

“就是吃完海鲜后身上起小红疙瘩或者有其他的不适，每个人的症状反应都不一样的。”木蓝粗略地解释了一下。

“行，我们知道了。”众人抬着几盆吃的去了后院。

“这海鲜真鲜，比以前在当地吃的还好吃。”慕谦比了个大拇指，木蓝看了霍景宸一眼，偷笑，当然好吃了，毕竟在空间里被灵气滋养过。

“爹爹，好吃就多吃点，不过还是不能贪多，否则容易上火。”木蓝叨叨了一句。

“蓝蓝，海鲜不是海里的东西吗？怎么会上火？”于爱兰不解地问，其余的人也看着木蓝，看来是都有同样的疑问。

“海产品属于高蛋白食品，但也属于寒性和凉性的食物，如果多吃，海鲜的寒气会积存在体内，很容易导致多种疾病，海鲜含有的蛋白质比较多，消化比较慢，滋补作用比较强，所以很容易上火。”

看着大家愣住的样子，木蓝微微一笑，又说：“尽管说吃海鲜容易上火，但是海鲜的好处还是很多的，它们里面含有的脂肪酸比较多，能够促进血液流通，降低身体胆固醇，还能预防很多血液疾病，因为含有蛋白多，适当吃点有助于满足于

。身体需要，增强身体的抵抗力，而且有的海鲜里还含很多的矿物质和微量元素，都是人体需要的，对身体健康非常有益。”

“那我们就放开吃了？”霍建章笑说。

“吃啊，买回来的就是让你们吃的，告诉你们也是想让你们知道一个道理，美食不可多用，再好吃的东西也有个量，不过我在这里大家不用担心了，吃吧。”木蓝也不想扫大家的兴，可是不说呢又担心万一出现情况，大家心里也有个数，丑话说在前头总比马后炮来得强。

请大家吃海鲜本来