第226章 论吃大蒜后亲亲（2 / 2）
改善睡眠，提高记忆力；抗疲劳；改善骨质疏松，高强度的训练必然暴汗，汗水会导致钙的流失，人体内钙含量少的话骨头就比较脆，容易骨折，而海参中含有丰富的钙，可以补充一下。”江木蓝停顿了一下，红着脸，“再说你们训练强度大，精力就被发泄掉了。”
“那你就太小看我了，我可是都在给你攒着呢。”霍景宸一不小心上了高速。
江木蓝瞪他一眼，生硬的转移话题，“如果不是来源不好解释，中老年人吃点海参还是很好的，可以调节、改善和预防心血管疾病，延缓衰老等。”她咬着筷子想了一会儿，“暑假我们去一趟沪市，去看看母亲的地图上的地方到底留了什么，这样回来我把海参拿出来就有理由了。”
“好，我的木木就是聪明！”霍景宸摸摸小姑娘的秀发，现在她的头发又黑又亮，不再是营养不良的枯黄色。
“那是！”江木蓝小下巴一抬，一副傲娇的样子。cascoo.net
“对了，那个菜馆你查过了吗？”差点忘记了。
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