第四十五章情绪（2 / 2）

注重过程，并且给予她好的反应，让她做一些其他事等分散她注意力缓解情绪。

并且你要用她觉得舒心的方法适合她性格，给予鼓励。

具体就是，对她有用的方法，如:“她如果是一个自卑，并且实事求是的孩子，如果普通场景，那么你告诉她，她很努力了，她真棒，她会很开心。”

但是如果换个场景，一场比赛，别人赢过她了，她本身告诉自己自己不如别人。

那么你再告诉她你真棒，她会觉得不相信，所以这时她需要接受自己这次成绩，并且下次更加努力。

所以这个场景，你可以开心的告诉她，她努力了，努力的感觉真棒，给她个面包，面包好吃吧！趁着这个氛围，要不要让她跳个舞蹈，或者画个画，和朋友玩一玩，让她不在意结果。

更多了解别人第一可能是他们课下经常跑步，所以你如果想赢那么需要你自己多去与别人交流，并且比他们更加刻苦。

所以你需要做的就是，要夸要支持，但要夸的她喜欢，她能接受的。

最重要你要教会她第一社会性语言，就是如何正确的表达自己感受，如我不开心，为什么不开心。

第二就是让孩子遇见困境，如何满足自己心理需求，理解自己，安抚情绪。让孩子能够自己把控自己的情绪。

所以第一阶段学会给自己放松减压力。并且每做完一件事，告诉自己休息一下，我做的真好，我好幸福。

让孩子多及时给予自己心灵安慰。并且让孩子不敏感很简单，就是孩子做错事，不会被惩罚，只会被教育了解什么是对。

什么是错的，允许孩子失败，允许孩子犯错，犯错第一接受结果，第二反思或者下次继续努力。

失败并没有惩罚指责，让自己生活在有爱的环境就如咖啡厅。

第三就是从来简单到辛苦，到生活中各种不好的事，锻炼她思维改变成长