第14章 ：内功心法口诀（1 / 2）

章少林活过来了，那天要是没有李云深，章少林肯定是没救了的。当时他喝了几乎一大瓶敌敌畏，李云深在给他洗胃的同时，还让宁高潮用银针封住了他身上几个主要穴位的血脉，目的是怕毒气扩散到五脏六腑。

李云深不但把章少林从死神手里救了过来，而且还用一种神秘的中医手法，替章少林接上了脚筋。李云深用的是一种类似于气功一样的功夫，手掌按在章少林的腿筋上面，李云深的手掌在章少林的腿上按过的地方，竟能冒出一层淡淡的水汽一样的东西来。李云深用手在章少林的脚上按过之后，章少林伤口处的那条已经断了的脚筋就裸露了出来，李云深从随身的小盒子里拿出了一根细细的麻线，就用那根麻线接上了章少林那根裸露出来的脚筋，最后，经过伤口消毒处理之后，李云深用银针将章少林脚上的伤口缝合了起来，就这样，章少林的脚筋就接上了。

那段时间，宁高潮经常往七里龙村跑。当然他也不是瞎跑，主要是为了给七里龙的那些村民治病，因为他发现针灸对于治疗跌打损伤很有效果，对于风湿性关节炎、颈椎病、腰间盘突出等也有很好的疗效。

当然，还有一个原因是为了能每天见到张明君。自从上一次在青田山上和她有过那一次亲密的接吻之后，这一个挺拔饱满，犹如白杨树一般的可爱小姐姐经常会出现在他的脑海，只要一想到她，宁高潮的脑海里就浮现起她那双水汪汪的大眼睛。

白天的时候，张明君很少和我待在一起，即使宁高潮去了她家，她也故意地避开。可是到了晚上，却是宁高潮最幸福的时刻。在张明君家屋后的那片小树林里，宁高潮经常一遍又一遍不停地亲吻张明君的嘴，这在宁高潮当时的脑海里竟激发起无限的柔情来，他表现得像一个手艺高超的艺术家，再加上他对人体穴位的深刻了解，在这种甜蜜的爱抚和亲吻之中，两人至始至终都没有越雷池半步。

晚上是美好的，但白天宁高潮却要练心法口诀，因为七里龙村的章少林是个练武的人，他是七十二路谭腿的第十八代传人，结果，章少林就把七十二路谭腿的心法口诀传给了宁高潮。

章少林说：“练武之人，贵在体内一口气，人吃五谷杂粮，体内必生浊气，以呼吸吐纳之术排出人体内的浊气，阳气自然在人体内畅通循环，阳气一旦畅通无阻，人的潜能就可以激发出来，从而为接下来的腿法打下根基。七十二路谭腿内功心法第一步骤，舌抵上腭，微闭双唇，只用鼻来将清新空气徐徐吸入体内，一直吸入下腹，吸到不能再吸的时候，口中默念“哼”字，用鼻将气完全吐出。

第二步骤，舌抵上腭，微闭双唇，只用鼻来将清新空气徐徐吸入体内，一直吸入下腹，吸到不能再吸的时候，口中默念“哈”字，用口和鼻将气完全吐出。

第三步骤，舌抵上腭，微闭双唇，只用鼻来将清新空气徐徐吸入体内，一直吸入下腹，吸到不能在吸的时候，口中默念“嗨（也有发海）”字，用口和鼻将气完全吐出。以上吐纳功夫每次起功前至少练习十遍，等到将重浊之气排尽，轻清之气就会自然布满全身，此为七十二路谭腿内功心法之绝妙法门也。

宁高潮仔细看了看这三个步奏，除了‘哼哈嗨’这三个默念的字不一样之外，其余的动作都一模一样，看来这‘哼哈嗨’是七十二路谭腿的内功心法之关键所在了。

宁高潮也不敢含糊，每天一大早就在张明君家屋后的枣树林里练起了七十二路谭腿的内功心法。

他当时练得挺刻苦的，这‘哼哈嗨’三招，宁高潮炼了差不多有好几千遍，这七十二路谭腿的内功心法就是吸气、憋气，而且每一次吸气憋气都要吸得憋得不能再吸憋了为止，他又是一个很实在的人，在这种吸气憋气的折腾下，他差点就昏过去了。有一天中午，张明君来叫他吃饭，看宁高潮满头大汗的就说：“你看你都出汗了，练这么狠，累坏了吧？”

宁高潮当时确实是累得够呛，但张明君的这句话却让他心里暖洋洋的：“明君姐，晚上我还在树林里等你。”

张明君的脸刷地一下红了。

宁高潮除了每天早上练七十二路谭腿的内功心法之外，还要坐禅，坐禅之前，要喝三大碗温热的白开水，李云深曾跟我说过：“一个人要想长寿，肚子里必须要保持长空，早上起来喝一碗热开水，可以起到清洁肠胃的作用。”

宁高潮曾经亲眼见过李云深给我们村的村主任王建国治过病，章家村的村主任一身的肥肉，肚子鼓起来跟怀胎十月的孕妇差不了多少，五十不到的年纪就一身病，高脂肪、高血压、心脏病。而且最主要的是他已经多年看不见自己的那个东西到底长啥样了，那方面的功能也倒退得很厉害。

那一次，李云深拿了一块白纱布，然后用盐水把白纱布泡了一遍，就让王建国把