第五百二十章 负重跑（1 / 2）

这样一来所有人都惊呆了。尽管已经知道这次集训不会好过，但是看到这些的时候还是有一些瞠目结舌，而张磊则看看沙袋，单手提了起来放在肩膀上一脸轻松跳了跳：“小事一桩，太轻松了！”

沈飞笑了，三十斤的沙袋现扛在肩膀上，不觉得有什么，等到跑过一段时间以后，嗓子眼里都像着了火一样。

到时候就知道了。

看来这个张磊也只是吹牛大王。

这么长时间虽然没在这里待过，但是他也有坚持锻炼，而且慕容雪已经帮他打开了全身经脉，现在的他身体素质较常人都不是一般的好。

跑步开始，张磊一马当先，等到跑过一段时间以后，沈飞看着前面的张磊，持续加速，他不由得有些吃惊。

“这家伙吃什么东西长大的，居然这么能跑？”

身边的人笑道：“他是长跑运动员转过来的，能不厉害吗？据说在此之前，长跑也是常常拿金牌的！”

沈飞神恍然大悟，原来是这样，怪不得这么猛。

不过负重跑可不比长跑，这两者有不同之处。不知道张磊一会能不能撑得下去。现在才刚刚跑了五圈而已。

一圈下来四百米，要跑上几十圈才可以到达今天的目标，所以现在不急。

沈飞他们和张磊隔了很长，差不多有两百米。张磊回头看了一眼身后的人不由得冷笑。

这帮小子不自量力！

今天等他跑了第一，看他们多羡慕自己，尤其是沈翼这家伙，这一次绝对要让他好看！

不知道怎么了，初次见面张磊就对沈翼充满了敌意，就是看不惯这臭小子，沈飞也不跟他计较，匀速跑着，队伍很快就拉开了距离。

此时沈飞看了一眼前方的张磊，他们之间的距离越来越接近，话说张磊这家伙虽然跑步跑得快，但是没什么耐力。

现在能够领先许久，也不过就是因为一开始跑得快，但是很快到了第十圈的时候，张磊就觉得有些力不从心了，此时沈飞依然在匀速前行，看见张磊脚步有些沉重，沈飞笑了笑，果然还是耐心不够，虽说是长跑，可又是负重，那么重的重量还能够跑这么快，前期的速度和力量都已经被消耗尽了，后面就是拉锯战了。

张磊也不愧是老人了，现在跑的时候虽然有些吃力，不过依旧能够撑得住，只是不知道沈飞他们到底是怎么了，这小子他一开始还有些看不惯，可是现在看起来沈飞倒是还不错，跟他的距离越来越近，两人之间只差了五十米。

张磊不由得着急起来，再一次提速。

沈飞笑笑，这傻子！后面还剩下将近四圈，难道就不怕体力不支？

沈飞也不着急，丁一宇的声音在后面传来：“快点加速！跟乌龟一样，就你们这速度还想参加最后的比赛，快！”

丁一宇的厉喝声从后面传来，沈飞摇摇头，一到训练的时候，脾气就这么暴，都多大年纪了，能不能缓和一点！

他叹了一口气，也没说话，只是加快了速度，不过仍旧是匀速前进。

张磊一看，后面的人慢慢都跟了上来，与他的距离越来越近，不由有些着急起来，再一次提速，但是腿就像灌了铅块一样，十分沉重，压根就迈不开了，呼吸也越来越沉重。

作为长跑运动员，他迅速调整自己的呼吸，放慢了频率，想要一点一点的调整下来，奈何身后沈飞却跟了上来，并且超过。

看见他的身影，张磊吃了一惊！

想喊住沈飞但是转念一想，这可是在集训，谁会停下来等他？沈飞却慢慢放慢速度和张磊保持一致，扭头看了一下张磊，淡淡道：“照你这样跑的话，还没跑到终点就已经快不行了。速度不是唯一的。”

“用不着你教我！”

张磊翻了个白眼，十分不屑，沈飞笑笑摇摇头，这就继续。

肩膀上的沙袋越来越重，不过沈飞还是能够支撑住的，倒是张磊觉得自己快要扛不住了。

现在所有人都在与他缩短距离，他觉得腿已经迈不开了。这不应该啊！

他是长跑运动员，还拿过金牌！

殊不知这两者之间有着天壤之别，负重和长跑可是完全不一样的。照沈飞这样的速度，慢慢的循序渐进，要有战术，有策略才可以。

此时张磊已经到了队伍的中间，众人见状不由笑了起来，“张磊，刚刚开始速度不是挺快的吗？怎么现在不行了？”

张磊翻了个白眼，“行不行的？还没跑到最后，反正比你快就行了。”

“是吗？你可别垫底，听说今天垫底还要蛙跳十圈的。”

听见他们这么说，张磊顿时惊呆了，都已经垫底那么累了，还得蛙跳，这不是不让人活吗？

到了丁一宇的队伍里，还想完整的出来，那是不可能的。

“张磊，你是第一次这个队，伍可一定要小心。”

有人提醒赵磊，张磊吃惊，“怎么说？”

“魔鬼教官，等着吧！”

张