第81章 我的眼里,只有你(1 / 3)
上午10点。
御府阁,小花园。
桐城春天的太阳,十分温暖。
最近的唐新,喜欢上午坐在小花园里,晒着太阳,看着书。
“太太,瑜伽老师来了。”
唐新微笑着,点点头,合上书。
瑜伽老师微笑着上前。
“韩太太,您好!我叫陶子。是韩总为您请来的瑜伽老师。”
唐新微微点着头,“老师好,走吧!去运动房。”
一行人向一楼运动室走去。
韩新城已经找人,将运动室提前打理一番。
这里之前是他的运动室,为了方便唐新练习瑜伽,他的很多健身器材都乖乖的转移了阵地,暂时收起来。
进入运动室,场地宽阔,巨大的落地窗户,光线明亮。
巨大的落地镜子,是唐新非常喜欢的。
女为悦已者容。
毕竟,大多数女生,都是很喜欢照镜子的呀。
上课前,瑜伽老师将孕妇瑜伽的一些知识,以及注意事项等,都列在了表格上。
表格需要唐新亲自填写,有利于瑜伽老师,能够更好的了解孕妇,从而为她制定更适合她的动作。
她拿着表格,仔细的阅读着。
【注意事项:1、练习过程中,随时喝水;2、出现头晕、头痛等不适现象,应当立即停止,调整到舒适状态后,再根据自身情况练习;3、不过度追求体式的深度,避免深入的前屈;4、听从练习时,身体发出的信号,顺应身体指示;5、有流产史且体弱者,个别站立体式不宜,需说明。。。】
唐新拿着笔在表格第五条旁,落下几个字:【小产过。】
两个超级保姆,将毯子、抱枕、伸展带、瑜伽砖、瑜伽垫、椅子等,辅助工具为唐新一一准备齐全。
表格填写完毕,瑜伽老师仔细的阅读着,唐新反馈的信息。
决定为她适当更换一些体式。
唐新按照瑜伽老师的示范,坐在瑜伽垫上。
瑜伽老师,放好舒缓的轻音乐开始上课。
“韩太太,我们今天的课程,从现在,正是开始。”
唐新微笑着,鼓掌,专心听老师讲解。
第一节课:唤醒困乏的身体。
孕中期瑜伽练习,通过瑜伽练习,帮助孕妇更好的分娩,更符合顺产。
帮助控制体重,保持良好的情绪,心情愉悦。
“先准备抱枕或者毛毯,将毛毯垫在臀部下方,双脚自然交叉。。。”
听着老师的指示,唐新跟着动起来。
“顺应身体所有的感受,配合着呼吸,慢慢放松身心。。。”
“闭上眼睛,肩胛骨向里收,向下沉,试着调整呼吸,尝试着和宝宝对话,找到你们两个之间的连接,放松双肩,双腿逐渐沉向地面。。。”
瑜伽课从10点半开始,上到了12点。
下课后,唐新感谢了陶子老师,热情的邀请老师留下,吃了午餐再离开。
两人有说有笑的走向客厅,韩新城已经坐在沙发上了。
听到老婆的笑声,他立即起身,上前搂抱住唐新,“老婆!瑜伽课上得这么开心?”
“韩总好!”
陶子老师,面色红润,眼神闪烁的盯着韩新城,礼貌性的打着招呼。
她被眼前的男人彻底迷住,传说中的霸道冷总,竟然笑起来这么好看。好温柔,好阳光,好迷人。。。
陶子老师,呆站着。
等她缓过神,恍恍惚惚的,在佣人张姐的指引下,来到餐桌旁,入座。
韩新城为媳妇温柔的擦着额头和脖颈,又为她仔细的擦着小手。
“哎呀,老公,有老师在呢,我自己来!”唐新看陶子一直呆望着,腼腆的撒着娇。
韩新城没有答应,仍然是微笑着,满眼宠溺的看着她,为她擦拭着。
陶子老师满眼羡慕地看着韩新城。
席间,吃饭的时候,韩新城像往日一样,为唐新夹菜、添饭、盛汤。
陶子老师吃着白米饭,微微低头,眼神上扬,时不时,情不自禁,不自觉的偷瞄。
唐新保持微笑,得体的吃着饭,心里却在不停地嘀咕着。
这个韩新城,长得就是个祸害。
吃着吃着,唐新笑着的容颜,大眼睛微微眯起,眼神出现一丝冷光。
韩新城抿着唇,满眼只有唐新,连夹菜,吃饭,眼珠子都不敢乱转,整颗头,90度垂直盯准唐新,生怕唐新发火,不吃饭。
饭后,张姐送瑜伽老师离开。
哎~~
韩新城长叹一口气。
唐新靠近沙发上坐着的老公,故意阴阳怪气的打趣道:“韩总!”
韩新城将唐新搂在怀里,紧紧的抱住,傻笑着。
沉默片刻后,韩新城压低声线,温柔的靠近她的耳畔。
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