第40章吃紫甘蓝的好坏（2 / 2）

消化不良、腹泻等症状。

总的来说，紫甘蓝是一种营养价值高且对健康有益的食物，但食用时还是需要注意适量，并避免上述可能的坏处。特殊人群在食用前最好咨询医生的建议。

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