第80章 闪着腰的自我调整（1 / 2）

卜晟慕回到了现实世界，疲惫不堪地躺在了床上。全身疼痛难忍，仿佛每一个细胞都在抗议着。

原本，他打算用那瓶珍贵的弱效治疗药水来治疗一下痛苦，但勘探背包时却发现只剩下最后一瓶了。

他紧紧握着那瓶药水，心中纠结万分。这可是他最后的救命稻草啊！如果现在用掉，万一再遇到危险怎么办？上次被姚幼芊砍到重伤的情景依然清晰地浮现在脑海里，让他感到一阵后怕。

明明自己都和蜘蛛侠一样了，结果还能扭伤腰，有东西的宝箱这个机制怪就是不太一样。

无奈之下，卜晟慕只好打开手机，开始上网查阅各种治疗方法。

1卧床休息

2扭伤后先冷敷

3扭伤48小时后热敷

4nsaids（非甾体）消炎镇痛药

5腰围制动

腰痛剧烈的患者可酌情佩戴腰围制动（采用配备支撑钢条的腰围），佩戴时间不建议超过4周，否则易引发腰背肌肉萎缩。

急性期（刚扭伤的48小时内）切忌按摩及正骨治疗，否则会加重损伤；

此时的卜晟慕无法降低疼痛值，因为在这个关键时刻，疼痛能够帮助他了解哪种姿势不会加重腰部伤势。

每一次动作都会带来剧痛，但也正是这种感觉让他清晰地意识到身体的状况和极限。

他小心翼翼地移动着身体，尽量避免过度扭曲或用力过猛，以保护受伤的腰部。

每一个细微的调整都伴随着剧烈的疼痛，仿佛身体在警告他不要冒险尝试可能会伤害到它的动作。

终于，在漫长的寻找之后，卜晟慕在床的角落里发现了一个理想的睡姿——他侧身而卧，双臂交叉于胸前，双腿伸展开来，舒适地躺下。

不一会儿，他就进入了梦乡。然而，这一夜对于他来说，并没有带来应有的安宁。

相反，他的梦境如同一场混乱的交响乐，充斥着各种怪异和恐怖的元素。

梦之交响曲中，卜晟慕多次被怪异的景象所惊醒。有一次，他梦见自己被一只巨大无比、神秘莫测的宝箱怪紧紧咬住了腰部，那怪物的利齿深深嵌入肉里，让人几乎无法呼吸。

尽管他奋力挣扎，但无论怎样努力，都摆脱不掉这怪兽的纠缠。

这种恐惧与痛苦交织的梦让他在半夜时分仿佛被鬼压床一般痛苦，冷汗淋漓。

更为荒诞的是，在梦中，当姚幼芊目睹这一幕时，她竟然从黑暗中冲出，手中紧握着一把锋利的菜刀，毫不犹豫地向他的腰子砍去，仿佛要将那些恶梦彻底斩断。

这使他再次从昏沉中惊醒，窗外的天色早已露出鱼肚白。

卜晟慕深深吸了口气，试图站起身来，却突然感受到腰部传来的剧烈疼痛。他皱了皱眉。

此时，太阳刚刚升起，照亮了整个房间。

卜晟慕低头看了看自己疼痛的腰间，才想起来自己闪着的腰还没有好透。

至于昨天找到的小贴士？不好意思，我卜晟慕强如钢铁，不需要！

卜晟慕的双眼仿佛被一层轻柔的薄雾笼罩，透出一股难以言喻的慵懒与迷离。他下意识地蜷缩了一下身子，享受着这片刻的宁静与温暖，随后，习惯如同流水般自然，他缓缓抬起双臂，以此减少起床对腰部带来的伤害时候，一股异样的感觉突然涌上心头。他愕然发现，身下的床板竟像是被无形的力量撕裂，裂纹如同闪电般瞬间蔓延，发出震耳欲聋的轰鸣，仿佛整个世界都在这一刻为之颤抖。

卜晟慕只觉天旋地转，被子、枕头如同被狂风席卷，连同他自己都一同被这股突如其来的力量抛向了未知的深渊。

床底的黑暗瞬间将他吞噬，伴随着身体与冰冷地面的亲密接触，他猛地清醒了过来。

在这混沌之中，卜晟慕凭借着本能，挣扎着从地板上爬起。他急需找到某种证明，来确认自己此刻所处的究竟是梦境还是现实。手，不由自主地伸手机。他颤抖着手指，摸索着那个熟悉的轮廓，心中默念着时间的数字，渴望得到一丝安慰。

然而，命运似乎并不打算轻易放过他。就在他即将触碰到那个希望之光的瞬间，指尖意外地触碰到了开机键。那一刻，时间仿佛凝固，紧接着，“咔擦”一声清脆而刺耳的碎裂声划破了寂静的空气，手机屏幕在他惊愕的目光中瞬间崩溃，化作无数细小的碎片，如同冬日里凋零的雪花，无声地诉说着绝望。

卜晟慕怔怔地看着这一幕，指尖传来的刺痛感如此真实，让他不得不面对眼前的残酷现实。心中的慌乱如同潮水般汹涌而来，将他淹没在无尽的恐惧与疑惑之中。就在这时，一个念头如同闪电般划过他的脑海——泰拉瑞亚世界里生命水晶的提升？他猛地抬头，难以置信地审视着自己的双手和身体，每一个细微的动作都似乎在诉说着某种未知的变化。

正当他自言自语时，卜晟慕不小心推动了床板下的木板，它们在重力