第123章 体能训练（1 / 2）

祁王妃见岁岁同意了，这才抬起头，冲着护国侯笑了笑：“实在不好意思，毕竟是孩子辛苦一上午团出来的，总得问一下她。”

护国侯平时对于子女，管教的并不多，对于很多事情，虽然不懂，却也明白其中深意。

他觉得，祁王妃这般做法，对于孩子还是相当不错的。

护国侯觉得自己学到了，他笑着摆摆手：“应该的，应该的。”

团炭还没干，暂时不好动。

不过护国侯已经跟这边说好了，回头他派人过来取回去就成。

虽然说这个团炭跟他们时下的并不太一样，不过就是因为不一样，护国侯才生出了兴趣。

他想……

说不定就有惊喜呢？

他过来原本是想指导，不过小姑娘已经团完了，护国侯也就没再开口，再加上他还有其他事情要忙，所以很快提出了告辞。

祁王妃客气的留了留，这才把人送了出去。

送别了护国侯之后，祁王妃这才带着岁岁返回后院。

小姑娘已经过了团炭的兴致，如今不愿意再上手，想去看哥哥们上课。

祁王妃自然是顺着岁岁，牵着她的手去看前面的课程。

今日不需要射箭骑马，大家的课程相对安静一些。

不过，也更累。

所有的公子，都是负重训练。

腿部力量需要加强，手臂力量也需要提升，身体各部位，都需要增强。

一个好的体魄才是骑射的基础嘛。

所以，基础练习要跟上。

岁岁过去的时候，哥哥们正在进行手臂加训。

每个人，都是双臂端平，手上拎着一摞书。

沈夫子手持戒尺，漫步在诸位公子之间，时不时的纠正一下，他们并不规范的动作。

“手臂抬高。”

“手腕别乱动。”

……

沈夫子声音不高，语调还带着笑。

但是，公子们都怕他。

学生对夫子的那种畏惧，似乎是一种习惯。

之前还闹着要逃课的丰玄彬这会儿都老老实实的训练呢。

他年纪小，负重也轻一些。

每条手臂上，就拎着三本不厚的书。

其实重量一般，但是难的是坚持。

丰玄瑞他们原本都有些坚持不住了，一个个呲牙咧嘴的表示：累了，需要休息。

一看岁岁来了，一个个又不服输，努力的挺直了腰背，手臂也绷得更直了。

结果就是……

更累了！

呜呜！

加训好难啊！

岁岁看着哥哥们的样子，已经忍不住露出了羡慕的星星眼。

小姑娘崇拜又敬佩的小声说道：“哥哥们好厉害啊！”

在岁岁看来，能拎动那么厚一摞书的哥哥，都是大力士哥哥！

祁王妃看着年轻的小公子们，精神头还不错，就是表情偶尔的有些扭曲，就知道，他们并没有力竭，还能接着练，也便放心了。

而且，她相信沈夫子。

对方最多就是压榨公子们的体力极限，并不会真的无脑训练，伤了孩子们的根基。

所以，祁王妃轻轻的摸了摸岁岁的头：“岁岁要多吃饭，把身体吃得壮壮的，然后就可以跟着哥哥们一起练啦。”

岁岁如今还是太瘦了。

身体基础不行，强行训练，对于小孩子的成长并没有好处。

再加上也没个伴在一起，所以祁王妃暂时没让岁岁跟着哥哥们一起。

听了母妃的话，岁岁郑重点头：“嗯，母妃放心，我一定多吃饭，长大个！”

小姑娘认真起来，鼓起了可爱的包子脸。

其实说包子脸也不准确，岁岁如今的小脸，还没有真正的像是包子那样，鼓起来，可可爱爱，又柔软好捏的。

不过，祁王妃相信，快了。

再养一段时间，岁岁就能是真正可爱又好摸的包子脸了。

岁岁的到来，让哥哥们稍稍坚持了一会儿。

很快，沈夫子让他们先休息，调整一下手臂的力量，活动一下全身。

然后，就该进入腿部力量的训练。

负重跑。

丰玄瑞他们一得了空，就往岁岁这边凑。

“妹妹，妹妹，你团炭了？”

“好玩吗？”

“你团好的，给哥哥烧吧，哥哥最近两天有点怕冷。”

……

丰玄瑞最先挤过来，刚说一句话，还没得到岁岁的回应，就被丰玄彬以体重的优势，成功挤走了。

丰玄彬还没说上话，就被丰玄杰和丰玄博合力，把他也挤了出去。