第833章 对抗训练计划结束，回国！（1 / 2）

“砰！”

1声闷响，庄宇和克拉克森撞在1起，将克拉克森给顶开，而后1个挑篮将球放进。

克拉克森揉了揉生疼的胸口，说道：“兄弟，你就不能轻点吗，这只是训练。”

庄宇嘿嘿笑道：“我这是锻炼你，相信我，这对于提升你的防守能力是有好处的。知道你为什么只能打第6人吗？就是因为你防守不行，没有防守是打不了br /　　nba的“第6人”很多都有1个特点，那就是攻强守弱。

比如杰森-特里、jr-史密斯、贾马尔-克劳福德，还有14-15赛季“最佳第6人”路易斯-威廉姆斯，1个个得分能力都很强，场均得分甚至比球队但防守却是劣势。

克拉克森也有这个问题，他的得分能力很强，只要状态来了是挡都挡不住，拿到球就是扔，和尼克-杨有些类似。

但他的防守并不出众，甚至可以说比较平庸。

1个球队核心，可能只是1个蓝领球员，在球场上不需要他去疯狂砍分，但1定得有防守，否则核心球员在进攻端打进1个，完了过来你这边立马漏掉1个，那不是白打了吗？

至于“第6人”则对防守要求没那么高，因为经常是带领替补阵容，身边的队友可能不善于得分。

这时候就需要第6人充当进攻先锋，甚至是替补阵容的得分担当，教练要的就是你去得分。

至于防守端的劣势，在这种时候反倒不是那么重要了。

“好吧。”克拉克森郁闷的点头，随即又道：“不过说真的，这段时间你的对抗能力提升了不少啊。”

“这不是应该的吗。”庄宇淡然1笑。

这段时间他可是专门提升对抗，还聘请了德里克这个训练师，以及专业的营养师，要是没点长进那不白瞎了。

只是有点遗憾，庄宇的对抗训练计划也要结束了。

几分钟之后，两人结束单挑。

来到场边上休息，庄宇接过德里克递过来的毛巾擦了擦汗，有些不甘心的问德里克：“德里克，我真的不能再继续提升对抗了吗？”

德里克苦笑：“庄，不是不能，只是那样的话会影响到你的投篮手感，身体协调性，甚至是速度，我认为这并不划算。你的优势是投篮和速度，是出色的身体协调性和技术，你应该尽可能提升你的优势点，而不是对抗。”

好吧。

庄宇多少还是有点不甘心，他的对抗能力提升了不少，但明显还不够，别说是和内线球员、锋线球员对抗，即便是对上身体素质出色的那些后卫球员都占不到便宜。

只能说，劣势没那么大了。

休息1会儿之后，庄宇站起身和德里克拥抱了1下，微笑道：“德里克，感谢你这段时间对我的帮助。”

德里克也说道：“能帮到你是我的荣幸。”

今天的训练已经结束，而德里克的工作也结束了。

晚上庄宇做东，请德里克和克拉克森吃了个饭，感谢德里克这段时间的帮助，也和克拉克森道别，他要回国了。

如今已经是7月初，uc已经放假。

庄宇的体能特训计划完成，1些商业上的事情也处理完，他该回国了。

游子思乡，离家的人内心深处总会卷恋故乡。

庄宇已经离开家乡差不多1年时间，他想要回到江宁市，回到自己的家乡，回到自己的家。

第2天，庄宇和安歆登上飞机，返回华夏。

十几个小时的飞行之后，飞机降落在沪市国际机场，他们要在沪市停留几天。

庄宇要和姚名见个面，也要和安踏方面的人会面，此外还有1些商业上的事情需要处理。

而安歆则是和好姐妹张玉玲约好在沪市玩几天。

在两人返回沪市的第2天，庄宇见到了姚名。

这是1家茶楼，处在沪市郊区的1个公园里，环境非常雅静，装修也是古色古香。

1个穿着汉服的女侍者在为2人沏茶，屡屡茶香弥漫出来，令人心旷神怡，感觉心都静了下来。

“请。”

女侍者沏好茶，做了个请的动作，随即离去。

庄宇端起茶杯抿了1口，他其实并不懂茶，但入口感觉就是馨香，茶香沁人心脾，茶汤入喉，很快就泛起了回甘，嗓子眼都是甜的。

“这茶挺好喝的。”庄宇赞道。

“这可是真正的古树普洱。”姚名笑着说道，也端起茶杯喝了1口，随即说道：“你这个赛季可是不得了啊，不光入选了全明星，拿了最佳新秀，还得了最佳防守球员奖，入选最佳阵容3阵，最佳防守阵容1阵。啧啧，我看着都忍不住妒忌。”

庄宇撇嘴：“少来，咱们这关系，你就别捧杀我了。”

“哈哈”姚名开心的大笑起来，“不骄不躁，前途无量啊。对了，听说最佳阵容名单公布之后，很