160. 英和体育祭 与 浅间的松弛课（3 / 4）

瞎说，这个人的电影，他电脑里一部都没有。”

另外三个女孩的注意力一下子被波奇的发言吸引了，

“有青春电影嘛~波奇姐。”

不死川，你知不知道你现在的样子很像奇怪的大叔？

敲了一下狗头，浅间将话题转回一条真澄的问题上，

“好了，言归正传。松弛感锻炼大概是四个部分——

第一是独立思考。无论如何，保持自我的节奏，拒绝无思考的合群行为，他人即地狱，要有忽略他人的钝感力乃至屏蔽力，做到这一点，你可以告别90%以上的焦虑。”

不死川双手抱胸，认真想了想，

“完全一个人的话，会不会太傲慢自我了，有种闭门造车的感觉。”

“你可以伪装，只要在脑袋里不在意，就不会紧张，只要在脑袋里不合群，就不会别扭。独立性是思考的独立性，而不是物理的，肉体在场合中的遗世独立。”

二见和波奇沉默地品味着浅间说的话。

因为不在意，所以，那些明明应该脸红心跳的事，他才表现的那么淡然吗？

怎么越了解他，越觉得，自己和他处于恋爱光谱的两极呢？

两位少女的挫败感上升。

浅间看向一条真澄，继续说道，

“第二是持续行动。松弛感是一种习惯，当一个人有目标时，他会自然地不去在意其他细枝末节。保持耐心，长期主义地追寻一个目标，在这个目标上破除自己的犹豫，你的情绪会越来越稳定。”

“浅间你的目标是什么呢？”

一条真澄看着浅间的瞳孔问道，

“成为[丨]，想成为陪伴瞎子去医院做手术的拐杖，瞎子的视力恢复后，不管他想不想扔掉我，我都会去找下一个瞎子。”

“这么说，我们都是你眼中的瞎子咯？”

浅间扫视了一遍，恋爱咨询部中的四位少女各异的表情，点了点头，继续说道，

“第三是降低欲望。降低期望值，克服玻璃心。特别是降低对环境和对他人的期望值。挑剔、认同、试图改造等这些事，尽量用在自己身上。

第四是开放心态，所有事情，尽力而为之后，顺其自然，允许一切事情发生，降低求不得的痛苦。把目光看向未来，看向可以搭载长期主义的事业中。”

二见月海做好了读书笔记，对着浅间认真地念了一遍，

“所以说，静水君你的松弛感，是靠思考的独立性，行动的持续性，欲望的低水平，心态的开放性四个部分的刻意练习获得的咯？”

“月海[刻意练习]这个词用的很好。其实松弛感靠的不是什么天赋，就是遇到了坏人多了，吃的亏多了，碰的壁多了，但是心气还在，人生还想继续走下去，就能从这些经历中获得。”

不死川着迷地看着浅间静水，笑道，

“感觉罗伯特君的这一套，不是松弛感诀窍，而是成功学理论呢~”

一条真澄也笑着帮忙回答道，

“保持松弛感就是一种成功。”

“刻意练习怎么给我一种紧绷绷，硬邦邦的感觉呢？”

“因为是人工智能出品嘛~~~”

浅间看着不死川打趣的笑容，接着她说的[成功学]说道，

“我的这个理论，可以在管理学书籍里，找到相对应的时间管理、目标管理、情绪管理、效能管理的方法论，所以，搜一些管理学的书也能教你学会松弛感。另外，王阳明的心学有【破心中贼】的理论，[心中贼]就是让人紧绷，失去松弛的东西。后人有总结——坐中静，破焦虑之贼，舍中得，破欲望之贼，事上练，破犹豫慌乱之贼。我刚刚说的思考、行动、降低欲望、放开心态等内容，和心学也可一一印证。”

看着几个拿手机或者笔记本做笔记的女孩，浅间恨铁不成钢地又敲了有点发呆的波奇狗头。

“还有什么疑问吗？一条。”

四手钢琴部的部长展开笑颜，摇了摇手中的手机，说道，

“我都记住了，谢谢大老师。我觉得恋爱咨询部可以改个名字，就叫大老师部怎么样？”

你真的没什么取名字的天赋啊一条。

不死川伸了一个懒腰，

“今天的罗伯特午间课堂也很充实呢~果然，免费的东西是最好的。”

错，某种意义上说，免费是世界上最昂贵的东西。

看着四位少女的眼神，浅间才记起自己【指导员】的称号特性好感度似乎又增加了。

二见收拾好了桌面，对浅间说道，

“下午静水君还有比赛吧。”

“嗯。”

“我们会一起给你努力加油的，就当是这节[松弛感]课的小小回礼吧。”

“那还是我赚到了，不过，你们在心里面加油就可以了。”

“那可不行哦，静水君又拿了几个冠军，照理说应该好好奖励你才对哦。”

“也算上我一份吧”x3

浅间闭上眼睛思考了2秒，

“那，我对你们提一些奇怪的要求，也是可以的吧？”

“嗯。”

“当然啦。”

“没问题哦~”