第二十四章 下一步,目标完美身材(2 / 2)

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包的价格也相当不菲,按月收费。

“先来一个月的全包试试。”张洋扫了一眼价格,贵是真贵,但是若是达到效果,也算值了。

少顷之后,张洋在店里接受了全方位的体测,看了下他目前的骨骼肌含量和体脂率,按照店里的说法,既然交钱了就要保证效果,不靠嘴说,直接数据看进步幅度。

“您目前体脂是百分之十八,相当不错的体脂,骨骼肌含量确实需要提升,不过新人都有福利期,只要计划做到位,初期进步极快。”教练拿着体侧报告,详细帮张洋分析了一下。

“百分之十八”张洋想了想,距离月底还有二十多天的时间,在严格的饮食和训练下,降到百分之十五,应该问题不算大。

根据目前张洋的身体状况,店里做出了详细的计划,包含饮食配比,补剂,训练计划

当晚,张洋就在店里开始了初次健身。

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