第52章 眼操（2 / 2）
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药补不如食补，食补不如运动。
叶清清还计划着，把瑜伽等各种健身运动，都教给她们。只是考虑到她们的接受度，要一步一步来，先学会体操，就是一个很好的开始了。
让她们休息了一会，叶清清问，“是不是觉得累，累完了又感觉浑身通畅？”
“是啊。”沈从望眼睛都在发光，他想要个健壮的身体，能靠拳头把沈从辉打趴下。原来除了林长山，自家大嫂也能帮他实现。
沈从望有点崇拜叶清清了。叶清清即将认领第二个小迷弟。
沈如月红着脸微微点头，跳完之后，她真的觉得身上畅快了许多，力气都似乎大了些。
陈氏的效果最好，她常年劳作，落下一身的病。天天坐着刺绣，腰酸背也痛，通过体操伸展了腰肢背部，浑身的血液仿佛被顺了一遍，原本滞塞的地方流通开。
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