第189章 （一更）苏白的指导课程……（2 / 2）

周时间，试训队的训练在推进，正式队伍这里当然也没有被放下，苏白挨个儿调取了各个选手的起跑预备姿势录像，将每个选手的预备技术跟众人都分析了一遍。

跟在试训队时一样，苏白干脆地在队里开了一次400米项目内部的分析课程，在让选手们看清了自己的技术动作后，也能够对起跑技术、预备技术这些概念，能够有自己的一些理解。

过往来说，国家队的这些选手，当然也是认真钻研过自己的起跑预备姿势的，包括他们各自的教练，也都认真地为他们进行过相关姿态的纠正，不过当着这么多人的面，集体一起围观分析每个选手的预备姿势，还真没有过。

在苏白跟众人讲解预备技术时，看着一张又一张被投放到幕布上的各人预备姿势图后，在场的队员们，包括张子义也都忍不住低低地笑了起来。

在场的这些选手，都是学习过所谓教科书级别的正确预备姿势的，但是吧，学过是一回事，其实并不是每一个选手都能够适应所谓的标准姿势的，就像是人人都知道怎样的书写姿势才是有益于身体健康的，可是真正写起字来，那还不是怎么舒服怎么来？

当然，由于预备姿势和运动员的短跑成绩是相关联的，选手们还是会努力地按照教练指导，维持一个相对科学的姿势，只是在实际地执行过程中，这些动作免不了会因为运动员各自的身体惯性，有了或多或少的动作变形。

比如此时画面中的邱文——投影屏幕上，是邱文右后左右4个方向拍摄的起跑预备姿势图，从图上可以看到，邱文的臀部习惯性地向左偏了一些。

按照标准姿势的话，预备技术中，选手的臀部抬高后，要求是位于选手手臂和双脚之间的正中位置。

邱文的这个，其实已经算是小毛病了，只不过看起来比较明显，所以他还是闹了个大红脸，在会议室里看天看地就是不肯看屏幕。

张子义的话，他在队里其实已经是一个非常严谨的技术规范模板了，在他的动作图和角度分析被放出来之后，可以看到，他的肌肉记忆已经让他将每一个角度都卡在了最规范的标准上，但是苏白也仍旧是对张子义的动作进行了调整。

“啊？老张的这个动作都要调吗？”邱文一脸震惊，脸上写满了震撼的模样，实在是张子义的这个技术动作，他想不通还有哪里需要调整的必要。

苏白微笑着点了点头：“子义的动作非常标准，但是标准并不意味着最适合。”

“如果世界上真的有所谓‘最正确的姿势’的话，那么我们选择运动员时候的标准，恐怕就不是谁的爆发力强，而是谁的动作可塑性强了。”

这番话，话糙理不糙，在座的选手也想起，自己在过去的训练生涯中，多多少少也有将技术动作调整到‘更科学’的姿势后，成绩反而有所回落的情况。

苏白更是直接指出，张子义维持目前的这个起跑预备姿势，对他蹬离起跑器时的施力动作和蹬离起跑器以后的前进方向有所影响，难以达到最佳预期。

张子义也是在苏白指出之后，才想起，当初他在完成了起跑预备姿势的技术调整后，确实有一段时间觉得没能很好地适应新的技术，当时在和教练王挺简单地聊过之后，他们两人都觉得，或许只是短期内对新技术的不适应——这种情况也是常有的，通常在适应了一段时间后，成绩也会得到增长。

在适应了一段时间后，张子义就没想起起跑技术的问题，转而开始攻坚其它训练了，后来到了苏白手下后，更是没有想起这茬儿。

没想到，现在却是被苏白又提起了这件事。

在这一天的课程中，队里的选手们在心里也又一次感慨了苏白对运动员观察的细致程度和对细节的敏锐度。

又是一周多的时间过去，虽然试训队的队内赛还没开始，但国家队的正选选手中，却有一批，已经做好了飞往荷兰的准备。

新的一场比赛开始了，而这一次世界田径挑战赛的荷兰分站赛，也将是李俊豪在国际赛场400米单人项目上的首次亮相！请牢记收藏：,.. 最新最快无防盗免费阅读