第二十二章 什么是青训（2 / 2）
）就要来他这训练了。针对不同的孩子需要不同的训练方法。
笔记本上记录着以下要点。
U9-u10阶段，本阶段训练重在培养孩子的自我意识，对身体的控制和空间感的强化，以及基础足球能力的磨练。
身体需要全面的提升，要准备更多的全身运动项目，摸爬滚打都需要，现在不全面发展，肌肉分布不均衡韧带大了全完蛋。
自我意识和空间感需要模拟球场的一些场景进行小组对抗，但要让孩子自我决策，鼓励他们有更多的想法。
基础足球需要有更多互相竞争排名的项目，逼迫式的训练只会让孩子们逆反。颠球比赛、控球比赛要准备起来。对了，这周先测试下颠球，需要准备几双不同颜色的球袜，模仿下跆拳道的段位，分级让他们互相攀比起来。
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