第481章 他人梦中（1 / 2）

人类最原始而强烈的情感是恐惧，而最原始强烈的恐惧是未知。

恐惧不是坏事，它能够让我们认识到自己的弱小。

很遗憾，永远不会有那么一天。

正义的伙伴，任何人都不受伤的世界？简直胡扯！人类只是一群没有牺牲就无法享受生命的野兽。

2016年5月18日，千叶顿悟出了全新的价值观：找到了一种比执笔者更好不留遗憾的方式，活在他人的梦中。

千叶撰写了散文《活在他人的梦中》。

《活在他人的梦中》

活在他人的梦中，顾名思义，不再以自己为主体，就好比你是在空间发动态呢，还是去评论别人的动态，又或者说，你是讲解自己的故事，还是去聆听他人的故事然后安慰她。以自己为主体，别人很少有时间来看你，除非是爆炸性的内容，又或者是你自己成为知名人士，否则都难以引起别人的关注。以他人为主体，你可以进入他人的世界里，观看不一样的风景，获得不一样的体验，还能让他人留下关于你的记忆，这种记忆要比以自己为主题深刻多了。

我们常常会听到一句似是而非、却又半蕴哲理的话语：人生就是一场梦，每个人都活在别人的梦境中。随着对科学宇宙的不断探索，对量子物理学的深入研究，渐渐发现，这句话很可能就是对我们这个宇宙的写真，对我们现实世界的描绘，对我们人生一世的解读。也许，我们真的活在一场梦境中，活在一场不属于我们自己的梦境中。

梦中梦，或称多重梦境、多层梦境，形容人的一种睡眠状态，同时这个词还被用来比喻：幻境、虚幻，典源于《庄子》内篇•卷一下《齐物论》，表现为常常在做梦时，经过梦中的某件事物所触发，“醒来”之后才发觉原来刚才的自己是在做梦，却不知道自己现在的状态还是处于梦中，经过某件事物再次触发后，再次“醒来”，并且这个过程会循环一次、两次、甚至多次之后，才能真正彻底的醒来。在这个多重梦境的过程中，每“醒来”一次，梦的真实度也会有所增加，以至于让人分辨不出自己的状态是处于现实还是处于梦中。

清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。清醒梦类似一场真人版的虚拟游戏，自做梦的一刻起便开始逼真的虚拟体验，但是人却清楚地知道自己是在这“一场游戏一场梦”当中，还可不断升级，在梦中飞行、穿墙而过。

哈佛医学院的心理学家Deirdre Barrett在她关于清醒梦的研究中定义了清醒梦的四个原则：知其在梦，了解客体会消失，知不会遵循客观物理规律，对真实世界有记忆。此外，还有人报告在梦中会继续真实世界中的工作，并且小有斩获。流传甚广的说法是，爱因斯坦和费曼都曾在清醒梦中得到过灵感；而诗人陆游也常常吟唱梦中情景：“梦中了了知是梦 却恐燕语来惊眠”；更不用说《盗梦空间》的导演、电影界的奇才诺兰是在自己的清醒梦里受到了启发，才造出了一个令人瞠目结舌的梦的世界。只是，这些说法或无从考证，或者因主观感受，难辨真伪。

清醒梦的进去方法一般分梦中导入(dream-initiated lucid dream，DILD)和清醒导入(wake-initiated lucid dream，WILD)两种方式，梦中导入即从一个正常的梦开始，最终合乎逻辑的导出自己其实在梦中，一般有暗示，仪器提醒等方法。清醒导入则是个较为复杂的过程，需要一定的自我锻炼，训练身体先于意识进入睡眠状态。

快速眼动期：科学家发现，当人们进入深度睡眠的时候，眼球会快速转动。有进一步的研究发现，眼球的转动其实和人们在梦境中的意识，或者和看到的内容有关。清醒梦的诱导方法之一和快速眼动期有关。

假醒梦：以为自己醒了，其实还在梦中，一般假醒梦中看见的环境和真实世界是一模一样的。这个经历我自己有过。某日，我醒后如往常 一样，起床，洗脸，刷牙，穿衣服，然后急着出门，之所以急着出门，是因为要迟到了。突然之间发现我还在床上然后是真正的醒来，当天是星期天，根本不要上班。那么我前面所谓醒了的经历就是假醒梦。假醒梦不同于清醒梦的地方是，假醒梦中自己不知道自己在做梦，而且有一个很显著的特征是，和平时做梦看到稀奇古怪的场景所不同的，假醒梦看到的往往都是真实的场景。

睡眠麻痹：一般发生在睡眠中无意识状态，但是也可能发生在快入睡前，或者快睡醒前，在后两种情况时，脑子有时处于有意识的状态，但是身体就是动不了，中国古称“鬼压床”。有研究认为，这是大脑的一种自然保护抑制状态，一般来说，睡觉的时候，人的主观清晰意识会很弱，身体的随便移