第866章 正确的练习方法！（2 / 3）

，发挥出比之前更大的威力。

在练功房内锻炼了3分多钟，罗竸宁感觉地方有点儿小了，很多动作都施展不开。

于是，他出门找了一处未经开发的路段，开始在乱石嶙峋的原始山路朝着山顶狂奔。

这原始山路没有任何人为建造的痕迹，各种石头和树木错综复杂。

再加个此刻已经是晚，视线也不如白天。

如果换成是普通人，肯定是寸步难行。

但对于罗竸宁来说，不说是如履平地吧，攀登的过程也很轻松，并未感觉到什么难度。

唰唰唰！

每一次踩踏，都能让他的身形拔高几十公分。

漆黑的山路，罗竸宁灵活的犹如一只在黑龙山生活了几十年，百年的猴子一样。

仿佛对山路的一切都了如指掌，总是能准确且快速地找到合适的落脚点。

普通游客在盘龙道都需要攀登将近一个小时的路程，罗竸宁在未经开发的山坡只用了12分钟就登顶。

登顶后，立刻随机选择一处路线开始下山。

罗竸宁下山的速度比山的速度更快，一步跨出去能往下跃出十几米远！

仅仅只用了5分钟，就已经从山顶下到了山脚下，比乘坐景区的缆车都快了好几倍！

这天晚，罗竸宁在黑龙山窜窜下，来来回回三十多个回合才将体内的宇宙能量全都消耗掉！

重新开始修炼宇宙原能引导术的时候，已经凌晨2点多。

果然，这次体内的宇宙能量全都消耗完之后，引导术持续的时间也更长了。

修炼这个宇宙原能引导术，引导宇宙能量从五心进入身体，渗透到每个细胞。

这样的修炼过程，不仅可以增强体质，也比单纯的睡觉更舒服，更惬意。

等到罗竸宁再次睁开眼的时候，已经早9点多。

第二次修炼这宇宙原能引导术，时间是7个小时左右，比第一次的时候要少了好几个小时。

这也是很正常的现象，罗竸宁不可能把体内的全部宇宙能量都消耗的干干净净。

每个细胞内残留一点点，亿万万个细胞内的宇宙能量汇聚到一起也是有一些的。

“呼”

罗竸宁起身从地的蒲团站起来，顿时感觉神清气爽。

伸了一个懒腰，浑身骨节嘎巴嘎巴一阵脆响。

练习宇宙原能引导术，引导宇宙能量进入体内的过程，也是一个对人体进行淬炼的过程。

练习到一定的境界，体内的宇宙能量达到一定的密度后，人体的骨骼和肌肉会变得更加坚硬，更加强壮。

叮咚！叮咚！

罗竸宁放在地的手机响了两声。

意念一动，在御物术的作用下，手机嗖地一下飞到罗竸宁的手中。

打开手机一瞧，是赵蕊和高雅翎在师徒群里发的信息。

她俩在催问罗竸宁今天什么时候知道她们继续感应“气感”。

昨晚她俩回去后又继续感应，打坐到后半夜也没能成功。

不过两人并不气馁，准备今天继续！

有罗竸宁在一旁指导和没有他指导的效果还是有些差距的。

罗竸宁还没来得及回复赵蕊和高雅翎呢，郑琪和杜恩雅也起哄要参加。

郑琪这会儿已经是石市美院特招的高才生，不仅享受全额免学费，每月还能享受到5000块钱的生活补贴！

她能有这么优渥的待遇，一方面是因为她在绘画方面的天赋和水平都很高。

当初她报考央美什么的都能被录取额，但最终却是选择了本地的石市美术学院。

当然，罗竸宁这位石市美术学院荣誉教授的面子也是一方面。

石市美术学院的领导们都知道郑琪是罗竸宁的亲传弟子，在绘画这方面是得到了他的亲传的！

以罗竸宁目前在绘画方面的成就和名气，他的亲传弟子，自然配得这个待遇！

并且，郑琪也用实力证明了自己，成为了历年来石市美术学院专业技能最优秀的学生！

杜恩雅跟随罗竸宁学习捏泥人也已经一年多，并且早已顺利出师。

罗竸宁也遵守他跟万山县文旅局那边侯永丰侯局的约定，把杜恩雅介绍了他。

当然，这也是在征得杜恩雅同意的情况下。

罗竸宁和万山县文旅局那边，合力把她打造成了万山县极具代表性的一个美女网红。

古装，淡雅的妆容，各种活灵活现的泥人和动物。

杜恩雅这会儿在快抖的粉丝也已经达到了130多万，成为了万山县当之无愧的第一美女网红！

并且还是一位多才多艺的网红。

杜恩雅的爆火，对于万山县和黑龙山景区都起到了不错的宣传作用。

她还经常配合万山县文旅局那边做一些直播或者采访什么的，成为了万山县的旅游大使。

有了罗竸宁介绍的这位美女兼才女，侯永丰缠着他的时候也少了。

万山县文旅局“得到”了一个旅游大使，杜恩雅功成名就，罗竸宁也乐得清闲，三方都很满意。

“想来就都来吧！早十点练功房汇合！”

罗竸宁对几个徒弟一向都是