第272章 恋爱日常（1 / 2）

由于沈泽大感冒一场，余又染拉他去健身房锻炼锻炼。

沈泽是那种穿衣显瘦脱衣有肉的身材，其实真的听让人呢垂涎欲滴的。哈哈哈哈。

余又染收拾了去健身房的衣物，去书房拉上沈泽一同去健身房。

这里是私人健身房，挺多圈内人在这里上私教的，私密程度较高，记者不会进来。

演员们都为了保持身材有固定的教练，余又染也不例外。

不过今天余又染的教练有事没来，他请了新的教练代课。

余又染和沈泽分开去换衣间，余又染先出来。所以教练先给余又染安排锻炼的项目。

“余老师，我们这边请。”新教练是个年轻帅气的小伙子。

教练安排余又染拉伸完之后，准备做核心提臀。

“保持核心收紧，臀部发力，呼气向上，吸气向下。”教练手按在余又染的腹部。

“很好，保持住。现在臀部有点酸胀感正常的。”

“呼气，吐气。鼻吸鼻呼，保持呼吸均匀。”教练在余又染的身后和她一起做动作，手扶着他的腰。

沈泽换了衣服后在更衣室接了个工作电话，处理点事情，所以出来地比较晚。

沈泽到了的时候，余又染正练得如火如荼。沈泽这个醋坛子估计又打翻了。

“咳咳！”沈泽咳嗽几声，引人注意。

余又染和教练同时停住了动作，看向余又染的方向。

“这是我的丈夫，今天的课程可以安排两人的吗？”余又染大方承认沈泽。

沈泽听到余又染对外人介绍他是自己的丈夫时候，心内偷乐，虽然他是低头浅笑，但是还是被余又染捕捉到了。

“哦，当然可以。”

教练走到沈泽面前，伸手打招呼。

“你好，我是新来的教练。今天帮沈教练代一天课。”

“嗯嗯，那开始吧。”沈泽礼貌地握了握教练的手。

余又染没有练过双人瑜伽，第一次有点尴尬，毕竟有外人在。

余又染本来想提议换个项目的，但是沈泽似乎对双人瑜伽乐此不疲。

双人瑜伽本来对基础功底是有要求的，原本余又染就有瑜伽基础，这个对于她来说没有太大的难度。

只是沈泽有些动作做得很别扭，毕竟沈泽平时的运动就是打篮球和高尔夫，对于身体的柔软度要求不高。

教练在地上都有铺上海绵垫，他也在很用心地纠正沈泽的动作和保护他们的安全。

一个小时下来，余又染和沈泽都汗流浃背了。

“好，我们休息十五分钟。一会做一些缓解肌肉的动作就结束今天的课程了。”

教练给余又染和沈泽递过来水杯，叮嘱要慢喝多补水分。

这是余又染的肚子咕咕响，早上没吃多少就出门了。现在又运动消耗了能量，真的饿了。

余又染低头捂着在叫的肚子，偷偷抬眼看看周围。

教练不在，还好没那么丢人。毕竟余又染是个演员，在外还是要注意点形象。

“饿了啦？”沈泽也听到了余又染肚子打鼓的声音。

“嗯嗯，有点。”余又染还是有点不好意思，她拼命的喝水缓解尴尬。

运动过后，余又染带沈泽去了一家很普通但是很好吃的餐厅吃个中午饭。

他们这样子约会就像普通情侣一样，是他们以前重来没有过的体验，先婚后爱就是这样的甜蜜。

“阿泽这里的初恋牛肉饭很正哟。”余又染翻着菜牌和沈泽说。

“嗯嗯，那试试。”沈泽多这个名字有点疑惑，这牛肉饭能吃出初恋的感觉？

“老板娘，来两碗初恋牛肉饭。还有两只芬达。”

余又染让自己的身体放纵一次，偶尔喝个汽水应该没事。

“你不用保持身材了？”沈泽调侃余又染。

其实余又染的身材挺均匀的，不过最近有点微微胖了。经纪人都盯得她很紧，只要沈泽不告诉余又染的小助理和经纪人就没有事啦。

“最多我明天加练吗。”余又染带有撒娇的语气。

“嗯嗯。”沈泽给余又染准备还洗干净的碗筷。

上菜很快，余又染拿起芬达汽水吸了一大口。喝下去后做了一会满足的表情。

沈泽抿嘴笑了，余又染很少在沈泽面前表露自己的私欲。这是第一次余又染和沈泽在外毫无包袱的吃一顿午餐。

“阿泽，那你快尝尝，这牛肉好能呀。这米饭一颗颗的很有嚼劲。”余又染一副吃到了人间极品的样子，看着就很有食欲。

沈泽被余又染说的都忍不住吃了一大口饭，果然，味道还不错。

“染染，我觉得你有美食博主的潜质。”沈泽在余又染身上看见了一个商机。

余又染以示沈泽吃饭时间别谈工作。饭后，有粉丝认出了余又染。

“你好，你是染染吗？”两个女粉丝。

“嗯嗯，是的，你们好。”余又染很大方的承认。

“哇，染染我很喜欢你的戏。你的女儿小檽米我也很喜欢，她好可爱呀。”

“谢谢，谢谢你们的喜欢。”

“请问可以和你合影吗？”另一位腼腆的