第48章 别紧张,别自己吓自己（2 / 2）

了。

一天的工作，也算是圆满结束了。

录制也是结束了，蒋天河还特意过来送李爱玲他们。

走出急诊科大门的时候。

老张紧紧的握着陆战锋的手说道：“陆医生，谢谢你，我这个腰，今天一天都轻松了不少。”

“都是小事，张叔，平时要注意一点自己的腰椎，多保持中立稳定，这样才不容易闪到！”

“明白，明白！”

张叔下午在陆战锋的提醒下改变了平常的姿势。

健过身请过私教的朋友都会经常从教练口中听见一句话。

收紧核心，打直背部。

脊柱只有发力呈现中立的时候，配合周围的肌肉，才能刚好的稳定。

很多人闪了腰，就是因为没有注意这一点，搬运重物的时候突然一用力。

结果就.......咔嚓。

你要用你的脊椎，却没有给他准备反应的时间，可不就是要罢工了吗！

张叔就是因为长期不正当的姿势，还有跑前跑后留下的症状。

虽然这一个小动作会很耗费力气，但是习惯了就好了。

这也是为什么那么多人会驼背了，不就是因为全身放松的时候更加舒服一点。

人的潜意识就是会选择舒适的姿势。

“陆医生，今天的直播效果很不错，今年对于天济医院的专访，想必我们也可以完成的很圆满了。”

“今天这么多个巧合都凑在一起，给我们的直播增加了不少的趣味性啊！”

“希望下次我还有采访你的机会！”

看着李爱玲伸出的手，陆战锋轻轻半握，礼貌一下就松开了。