第25章 感到虚无的小脑袋瓜（1 / 1）

不知道最近的你会不会有这样的感觉，面对具体的空闲时间，完全由自己掌握，想着这样的时间可以用来看手机、追剧、尽情的放松，把之前过于努力的时间补回来。当你进入这段空闲的时候内心却被一种虚无包裹着，悬在空中不知落定。这样的感觉一般从什么时候开始，当你发现你的身体好像不能承受过度娱乐带来的消耗，你会感受到身体的反抗和怠工，比如看了过长时间的电子屏幕带来的眼睛干涩，坐久了或躺久了后整个身体的僵硬感随之伴随而来，会有一种对身体这样反应的无奈感，好像这些自以为的休息反而带给了自己折磨一样。一整天无所事事的脑袋因为被海量信息所充斥所以会有头晕蒙蒙的感觉。这就像是过度娱乐的副作用一样。可是除了这种现代方式的娱乐，身为宅男宅女的我们又有什么是轻而易举的娱乐方式呢。

现在的自己内心已经很难静下来做一件什么事情了吧，或许你会说，打坐、冥想。可是现在的自己已经连耐心的不碰手机听完两首歌已经不能达到了。好在我尚且意识到了对吧。面对黑夜的到来会想着看一个让自己轻松一些的视频吧，可是不争气的自己硬是被那样生动的故事带入，并且激荡起往日的回忆，再次进行更加深层次的折磨。

或许你都不会想到我为自己这样的行为引发的那样的回忆找了一个什么样的借口，夜静了，为了打发无聊的时光便开始了翻阅朋友圈的旅程，好巧不巧的是在那样的深夜中看到了等等发的一条朋友圈，然后我就会给自己想一个这样的借口和理由，就是为什么我会睡不着就是因为冥冥之中有一种吸引力让我看到那条朋友圈然后回忆起我们之间的种种。然而事实好像并不一定要是我的世界一定围绕着他转，很多时候他也在深夜发朋友圈，如果我能够早睡的话就不会有这样的好笑的归因了吧。

我一直想着自己是被爱着的，可是我更希望这样的想法不是通过身边人的行为来给予确定而是出自自己内心对自我的真诚的接纳。

有这样的说法，如果晚上难眠的话就是肠胃不太好导致的迟迟难以入眠，所以今夜的我要注意好自己的身体，让自己的身体慢慢恢复，这样接连几天的熬夜让脸上的痘痘寻着了出洞的机会。所以还挺困扰我的。今天晚上我要听着小甜歌入睡，要让自己今后的生活甜甜美美的。

所以慢慢去寻找不那么虚无的目标，慢慢的找到什么能够让自己内心静下来。

对了，你知道吗，意识到自己的问题后寻找解决或改进的方法真的可以让自己变得很开心，就是在慢慢休整着自己生活的过程会给这样徘徊着的自己一些方向。

如果这一章就这样短的话也算是给这部书的一些小小的休息。

生活在慢慢变好。